Преподаватели по йоге

ЙОГА - ПУТЬ К ГАРМОНИИ!

Узнайте подробнее о наших инструкторах по йоге:

м. Бабушкинская м. Медведково м. Авиамоторная м. Ленинский проспект м. Калужская м. Дубровка м. Печатники м. Черкизовская

м. Бабушкинская

На страницу клуба

Васильева Ольга

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: 2 высших. ОМГТУ, ОМГПУ

Дополнительное образование:
Федерация Йоги Росси YTTC-200. Курс инструктора пилатес
Курс основы йогатерапии и восточному массажу. Доктор йогаСан Пермь
Аква йога базовый курс. Москва
Курс Детская йога 5-7 лет. Санкт Петербург

Специализация:
Йогатерапия
Йога в воде
Йога для женщин
Раджа-йога
Йога для детей
Пилатес
Детокс

Семинары и мастер-классы:
Выездные туры-семинары, тренинги в Москве, на Кавказе, Алтае, Урале, Крыму по темам:
Хатка йога и практика пранаяма;
Йога для женщин;
Тайский йога массаж;
Детская йога.

Опыт практики с 2007г.
Стаж работы с 2010г.

Журавлева Наталья

Педагог
Персональный тренер
Образование :Высшее
Специализация:
Йога денс
Хатха-йога
Творческие мастер классы
Стаж работы : с 2004г

Бабатаева Роза

Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование: Высшее.
Специализация:
Хатха-йога универсальная
Йога стройности
Йога для начинающих
Йогатерапия
Стаж работы тренером : 2012г

Гурбин Сергей

Преподаватель высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Педагог оздоровительных программ
Хатха-йога (универсальная,общая)
Хатха-йога продвинутый уровень
Аштанга йога
Медитативные навыки
Йогатерапия
Творческие мастер-классы
Стаж работы :2014г

Жданов Евгений

Сертифицированный педагог по хатха-йоге

Образование : Высшее .
Специализация:
Хатха-йога
Медитавные практики
Стаж работы : 2003г.

Ильин Роман

Педагог высшей категории
Персональный тренер

Образование :
Высшее
Специализация:
Хатха-йога
Аштанга йога
Медитавные практики
Йогатерапия
Стаж работы : с 2010 года

Киреева Валентина

Преподаватель высшей категории
Персональный тренер
Образование: Высшее
Дополнительное образование:
Педагог оздоровительных программ Йога в гамаках
Йога в воде
Хатха-йога (сенсореум, общая, универсальная)
Здоровая спина
Йога для детей
Женские практики
Йога для беременных
Танцевальная йога
Творческие мастер –классы
Стаж работы: с 2010г

Миронова Любава

Образование: Высшее .
Специализация:
Восточные оздоровительные практики
Цигун
Тай цзи
Хатха-йога
Медитативные практики
ДАО ИН
Стаж работы : с 2005г

Михайлова Татьяна

Педагог высшей категории
Персональный тренер

Образование : Высшее
Специализация:
Йогатерпия
Раджа -йога
Йога нидра
Хатха-йога общая
Стаж работы тренером : 2006г

Ортис Лина

Преподаватель высшей категории
Персональный мастер тренер
Образование: Высшее
Специализация:
Хатха-йога
Творческие мастер-классы
Удаление негатива , расслабление и восстановление здоровья.
Стаж работы : с 2008г

Силкина Светлана

Преподаватель высшей категории
Персональный мастер-тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Хатха-йога (универсальная, общая)
Йога вьяяма (динамическая и изотоническая)
Изотоническая гимнастика
Хатха йога с элементами виньясы
Стаж работы: с 2004г

Дубкова Татьяна

Сертифицированный инструктор
Персональный премиум-тренер
Образование: 2 высших. СМИУ, СГЭУ

Дополнительное образование:
Федерация Йоги России. Курс «Теория и практика классической хатха-йоги»
(ГБУ ДО «Учебно-спортивный центр»).
Международная школа йоги в воздухе . Курс «Преподаватель йоги в воздухе
групповых и индивидуальных программ».
Перинатальная йога – Центр йоги «Прана». Курс «Перинатальная йога»
Aerial yoga и йогатерапия с гамаком - Unnata® Aerial Yoga
Hot Yoga - Центр йоги «Прана». Курс Urban Hot Yoga c Лоуренсом Джеем
Специализация:
йога в гамаках (с ручками, шелковые),fly dance
хатха йога
виньяса флоу йога
power yoga
йога для беременных, йога для беременных в гамаках
миофасциальный релиз
hot yoga, hot stretching
Семинары и мастер-классы:
перевернутые асаны, йога при варикозном расширении вен, аштага-виньяса йога, материнство и йога, подготовка к родам и послеродовое восстановление, здоровый позвоночник, анатомия йоги …
Опыт практики с 2002г.

Стаж работы с 2009г.

Смадьярова Жанна

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее

Дополнительное образование:
Федерация Йоги России RYT-200 "Теория и практика хатха йоги»

Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Йога в гамаках
Инь йога

Семинары и мастер-классы:
Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих специалистов мира йоги.
Опыт практики с 2011г.
Стаж работы с 2019г.

Аверина Ирина

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее МЭСИ

Дополнительное образование:
Федерация Йоги России "Теория и практика Хатха-йоги YTTC-200»
Учебный центр Профи Лод "Ступень 2. Мастер гвоздестояния. Гвоздетерапия и работа с группами" 2021 год.

Специализация:
Хатха-йога
Йога-Нидра
Ведомая медитация
Гвоздестояние
Гвоздетерапия

Семинары и мастер-классы:
YogaFlow system Петербургской школы йоги: "Позвоночник ось Вселенной" 2022
Модуль 2 курса" Правильное выполнение асан и их значение в практике йоги" 2019
Курс "Гвоздетерапия" Алексея Шамбху школы Органик Пипл 2021
Курс "Мастер гвоздетерапии" Садху Мастер Школы 2020.

Караванов Валерий

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. МИНХ

Дополнительное образование:
Федерация традиционного ушу, Уданская школа Тайцзицюань "Золотой Цветок"
Международный институт сертифицированного образования и повышения квалификации по программе "Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту.

Специализация:
Цигун
Тайцзицюань
Медитации
Даосские практики
Динамические практики Гурджиева, суфиев
Семинары и мастер-классы:
Системные дисфункции клиентов фитнесса, мастер-класс в школе «Илицюань», практический семинар Тайцзицюань, практический семинар, тренер Кузяев Р.М., целительская практика «РЕЙКИ» наложением рук, посвящение 1 и 2 ступень, практика терапевтических сессий.
*Практический семинар Ли Синьюй, преемник Уданской «Суйшань Пай», создатель ассоциации «Цзи и Дао», айкидо мастер 4 Дан Айкикай, Дьяков В.Н., практический семинар мастер Чан Кин Канг «Вьетнамский Цигун», семинары в Адыгее, Бетте по Тайцзицюань, меч Удан-Цзянь.

Опыт практики с 2000г.
Стаж работы с 2012 г.

Вахрина Ксения

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. РГУ

Дополнительное образование:
Федерация Йоги России RYT-200 "Теория и практика хатха йоги»
Годовой Тичерс курс по подготовке преподавателей хатха -йоги (280часов). Федерация Йоги России YTTC-200

Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Здоровая спина
power yoga

Семинары и мастер-классы:
Основы развития гибкости М.Цугуй
Культура движения И.Пантюшев
Семинары и практики под руководством Д.Демина и Г.Мазаева
Стойки на руках О.Яценко
Поющие чаши и вибрационный массаж Н. Кондаковская Продолжаю повышение квалификации на Тичерс-курсе в «Пране», постоянно посещаю семинары различных учителей и практиков йоги.

Ортрис Лина

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. ОМГУ

Дополнительное образование:
Сертификат инструктора по йоге (АНО Академия фитнеса)- 2006 г.
Сертификат по проведению групповых программ по йоге -практика асан (УЦДПО Методика и практика йоги)- 2014 г.
Сертификационный курс по тета хилингу BASIS DNA, 2015 г.

Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Детокс
Йога в воде
Женские практики
Семинары и мастер-классы:
Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих специалистов мира йоги.
Опыт практики с 2008г.
Стаж работы с 2015г.

Николаева Анастасия

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее ТАРГУ

Дополнительное образование:
Федерация Йоги России YTTC-200 "Теория и практика хатха йоги»

Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Здоровая спина
Женские практики

Семинары и мастер-классы:
Курс "поющие чаши" Варвары Карелиной 2020 г., курс "построение последовательностей" Д.Демин, Г.Мазаев 2021 г., отстройка асан. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих специалистов йоги.
Опыт практики с 2015г.
Стаж работы с 2020 г.

Виктория Ручира

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее ПГКУ

Дополнительное образование:

Пермская академия йоги YogiRoom
СПБ Аэройога

Специализация:
йога в гамаках (с ручками, шелковые)
хатха йога
здоровая спина
йога для беременных
Семинары и мастер-классы:
Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих
специалистов мира йоги.
Опыт практики с 2015г.
Стаж работы с 2020 г.

Левина Татьяна

Сертифицированный инструктор
Персональный премиум-тренер
Образование: высшее. ОМГУ

Дополнительное образование:
Федерация Йоги России. Курс "Теория и практика хатха-йоги" (YTTC-200);
Московский Университет Йоги (Факультет коррекции и оздоровления позвоночника). Курс "Йогатерапия позвоночника";
Федерация Йоги России. Курс " Женские Практики Йоги" (YTTC-100).

Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Йога стройности
Нидра йога
Женские практики
Раджа йога

Семинары и мастер-классы:
Семинар по телесно-ориентированной терапии,
курсы по Тетахилингу, курсы "DIG DEEPER" и "GROWING YOUR RELATIONSHIPS" по Тетахилингу, мастер-класс "Основы Метавитоники, целостный подход к диагностике и коррекции тканевых дисфункций", мастер-классы и открытые встречи по темам: "Нейрофизиология мозга", " Перинатальная психология», лекции и семинары по кинезиологии, семинар по Астрологии "Основы Синастрии».
Опыт практики с 2005г.
Стаж работы с 2008 г.

Малик Яна

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. НТГПИ

Дополнительное образование:
инструктор йоги хатха (Йога практика г Москва)
йогатерапевт (ДокторСан Пермь)
инструктор бодифлекс (СтройностьПлюс Новосибирск)
инструктор тета хилинг (Москва)
инструктор соматической гимнастики (Москва)
биоэнергетика в йоге (Москва)
биоэнегрго терапевт (Орехово Зуево)

Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Здорова спина
Бодифлекс
Нидра йога
Женские практики
Парная йога
Раджа йога
Семинары и мастер-классы:
Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих специалистов мира йоги.
Опыт практики с 2004г.
Стаж работы с 2007 г.

Грачев Алексей

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее

Дополнительное образование:
Федерация Йоги России. Курс «Теория и практика классической хатха-йоги» (ГБУ ДО «Учебно-спортивный центр»).

Специализация:
Хатха йога - уровень начальный, средний и продвинутый.
Мужская йога. Интенсивная практика для мужчин с учетом всех физических особенностей мужского организма и психики.
Виньясы. Динамичный комплекс асан в интенсивном ритме.
Медитации с поющими чашами.

Семинары и мастер-классы:
Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих специалистов мира йоги.
Опыт практики с 2009г.
Стаж работы с 2015г.

Жильцова Марина

Сертифицированный инструктор
Персональный премиум-тренер
Образование: высшее. МЭТК

Дополнительное образование:
Школа КЙ Амрит Нам Саровар

Специализация:
Кундалини йога
Женские практики
Йогалатес
Пилатес
Детокс

Семинары и мастер-классы:
PSY YOGA «Пси-йога против боли в груди и шее»
YOGAGONGSTUDIO «Основы гонга мастерства»
FPA «Методики тренировки гибкости»
START FIT «Пилатес»

Участница проектов:
Московское долголетие
Йога в парках города
Опыт практики с 2005г.
Стаж работы с 2016г.

Наталья Кондаковская

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. МГКПП

Дополнительное образование:
Прошла обучение по подготовке преподавателей йоги по системе
международного йога ашрама «Самадхи». 2017г. МИВМ

Специализация:
Медитация с поющими чашами
Альфагравити
Тантра йога
Хатха йога
Даосские женские практики
Танец мандала

Семинары и мастер-классы:
Поющие чаши: вибрационно - акустическая терапия.
Виброакустический массаж тибетскими поющими чашами, контактно.
Дистанционный акустический массаж поющими чашами.

Опыт практики с 2007г.
Стаж работы с 2016 г.

Силкина Светлана

Сертифицированный инструктор
Персональный премиум-тренер
Образование: высшее. СХА

Дополнительное образование:|
Сеть центров йоги "Анахата", 2014 г.;
Гималайская Академия Йоги, Ришикеш, Индия, 2015 г.;
Высшая школа йога технологий, 2016 г.;
- Федерация Йоги России
- Курс Йогатерапии опорно-двигательного аппарата, 2016 г.;
- Йогатерапии сердечно-сосудистой, дыхательной, репродуктивной, нервной систем, 2017 г.;
Сеть фитнес центров "International Fitness School", Курс пилатеса, 2019 г.

Специализация:
Хатха-йога
Универсальная йога
Здоровая спина
Йогатерапия
Йога вьяяма (динамическая и изотоническая)
Йогалатес
Пилатес
СеминарыРегулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих специалистов мира йоги и мастер-классы:

Опыт практики – с 1999г.
Стаж работы с 2014г.

м. Медведково

На страницу клуба

Васильева Ольга

Опыт практики с 2007г.
Стаж работы с 2010г.

Журавлева Наталья

Бабатаева Роза

Гурбин Сергей

Жданов Евгений

Ильин Роман

Киреева Валентина

Миронова Любава

Михайлова Татьяна

Ортис Лина

Силкина Светлана

Рагулина Анна

Образование : Высшее.
Специализация:
Хатха-йога универсальная
Йогатерапия
Женские практики
Здоровая спина
Медитативные практики
Стаж работы: с 2012г.

Яковенко Юлия

Педагог
Персональный тренер
Образование: Высшее.
Специализация:
Здоровая спина
Хатха-йога
Стаж работы : с 2010 г.

Дубкова Татьяна

Сертифицированный инструктор
Персональный премиум-тренер
Образование: 2 высших. СМИУ, СГЭУ

Стаж работы с 2009г.

Смадьярова Жанна

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее

Дополнительное образование:
Федерация Йоги России RYT-200 "Теория и практика хатха йоги»

Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Йога в гамаках
Инь йога

Аверина Ирина

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее МЭСИ

Специализация:
Хатха-йога
Йога-Нидра
Ведомая медитация
Гвоздестояние
Гвоздетерапия

Караванов Валерий

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. МИНХ

Вахрина Ксения

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. РГУ

Ортрис Лина

Николаева Анастасия

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее ТАРГУ

Дополнительное образование:
Федерация Йоги России YTTC-200 "Теория и практика хатха йоги»

Виктория Ручира

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее ПГКУ

Дополнительное образование:

Пермская академия йоги YogiRoom
СПБ Аэройога

Левина Татьяна

Сертифицированный инструктор
Персональный премиум-тренер
Образование: высшее. ОМГУ

Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Йога стройности
Нидра йога
Женские практики
Раджа йога

Малик Яна

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. НТГПИ

Грачев Алексей

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее

Жильцова Марина

Сертифицированный инструктор
Персональный премиум-тренер
Образование: высшее. МЭТК

Наталья Кондаковская

Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. МГКПП

Опыт практики с 2007г.
Стаж работы с 2016 г.

Силкина Светлана

Сертифицированный инструктор
Персональный премиум-тренер
Образование: высшее. СХА

Опыт практики – с 1999г.
Стаж работы с 2014г.

м. Авиамоторная

На страницу клуба

Абасов Анар

Курсы и тренинги:

Ноябрь 2006г. – май 2009г. даосская практика Ци-гун (Кхи-Конг, www.ci-gun.ru).
Сентябрь 2012 г. – май 2013 г. Курс преподавателей йоги. Аштанга Йога Центр (www.ayc108.com), г. Москва
Сентябрь 2013 г. – май 2015 г. Периодическое повышение квалификации в клубе OUM (www.oum.ru). г. Москва

Основные направления преподавания: Хатха-йога, Крия-йога, Ци-гун (Кхи-Конг)

Занятия ци-гун: с 2006г. У инструктора Хуан Тхи (Кхи-Конг), с 2013г. У Евтеева Алексея(клуб «ДАМО», (www.damo.ru).

Занятия йогой: с 2012 г. у инструктора у Екатерины Сиваковой, Андрея Вербы, Екатерины Андросовой. До йоги занимался ци-гун, кросфит, боди билдинг, фитнес.

Периодически посещаю разные мероприятия, связанные с йогой, медитацией, випассаной, самосовершенствованием.

Организовываю встречи людей, которые нацелены на саморазвитие, даю лекции, семинары на тему правильного, щелочного питания (БИО Диетология).

м. Ленинский проспект

На страницу клуба

Гуру Шанти

Основатель школы гуру Свами Шанти Прасад родился в 1948 году в Керале (южная индия).
С детства интересовался работами многих мудрецов. Во время своих долгих духовных
поисков и многочисленных паломничеств в Индии он встретил многих известных и
неизвестных мастеров йоги. Шанти Прасад был посвящен в Шива Раджу йогу его отцом,
который, в свою очередь, продолжил школу своего отца как часть семейной традиции. В
1993 году в Тривандруме, штат Керала, Южная Индия, основал собственную школу
духовной йоги Шанти. В том же году его последователи открыли школу Шанти в Италии, а
через год его шведские последователи открыли школу Шанти в Швеции. На данный
момент открыты филиалы по всему миру, в таких странах, как Англия, Италия, Япония,
Таиланд и др. Шанти Прасад глубоко исследовал суть философии Санкхья, Кундалини-
йоги, Свара-йоги, Раджа-йоги и Джняна йоги, что описал в своей системе Йога-терапии,
которую в свое время сформулировал с благословения и под руководством Бхаскары
Пиллаи Свамикала.
Представительство школы открыто теперь и в Москве. Помимо занятий, Школа проводит
обучение, подготовку и аттестацию учителей йоги по трем уровням. Занятия проводит
приемник гуру Шанти Прасада, специально направленный из Индии в Россию, Каннан
Шанмуэм, а также другие атестованые ученики с большим опытом преподавания.

Каннан

Преподаватель по йоге
Преподает йогу в центрах йоги, а также а Аннамалайском Университете, разрабатывает
обучающие программы и курсы, а также сам непосредственно обучает преподавателей по йоге.
Многократный победитель различных соревнований и фестивалей как регионального, так и
международного масштаба. Соавтор ряда книг по йоге и по позам (Асанам). Выступает в качестве
жюри на различных конкурсах.
Разработал теорию и практику, а также методологию по проведению занятий по йоге, а также по
работе с сознанием и медитациям. Владеет различными стилями.
Преподает йогу на групповых занятиях, разрабатывает индивидуальные программы любой
сложности.

Картик

Преподаватель по йоге
Диплом по йоге Аннамалайского Университета в Тамилнаду
Бакалавр Наук по йоге Университета С-виаса в Карнатаке
Преподавал йогу в университетах, колледжах, участвовал в правительственных программах по
популяризации йоги. Организовывал программы для студентов.
Профессиональные навыки:
Предотвращение возможных травм,
Проведение индивидуальных занятий по йоге и медитации, дыхательные практики (Пранаяма)
Балансировка тела и сознания
Достижения:
Двукратный призер национальной премии в 2012 и 2014 гг
Трехкратный международный призер в 2009, 2013 и 2015 гг
Многократный победитель региональных соревнований

Ашвин Кумар Питти

Инстурктор йоги с опытом более 8 лет международной практики

* Работал с различными центрами йоги в Индии и Москве.

* Сотрудничал с Artistic Yoga Pvt. Ltd.(Индия и Россия, Москва) ,

Ananda Yoga(Россия, Москва), Satnam Yoga Club(Россия, Москва)

* Практика йоги около 21 года с интенсивным изучением таких стилей, как: Виньяса, Хатха, Аштанга, Кундалини с глубоким пониманием философии йоги

* Опыт изучения и обучения таких стилей йоги как Классическая, Хатха, Виньяса, Силовая, Инь, Тай и йога в паре, объединяя со смежными направлениями: Аюрведа, Массаж, Аккупунктура для различных нужд разных групп людей (групповые и персональные занятия)

* Разработка программ и применение их на практике. Разработка программ в соответствии с индивидуальными и групповыми нуждами.

* Высокие навыки в проведении классов праноямы (дыхательных техник),

* Shatkarma (Крия йога), Бандхи, Медитации, Йога-нидра и техники расслабления. Проведение занятий на основе Йога-сутра и Йога-прадипика

* Объяснение и корректировка асан, учитывая индивидуальные особенности обучающихся

* Доступное объяснение преимуществ асан с фокусировкой на ключевых моментах, а также предоставление модификаций асан для людей с физическими ограничениями

Арупчанд Таил

Прошел несколько углубленных курсов йоги в ашрамах Свами Шивананда в Керале, где по итогам обучения получил квалификацию «Йога Ачарья» (Мастер Йоги) с правом преподавания и открытия собственных школ йоги. Также он прошел курс изучения аюрведической системы очищения организма - Панчакарма, остановив свой выбор на одной из составляющих системы – массаже.
После 10 лет практики и изучения различных форм и видов йоги в ашрамах и центрах Индии и других стран, Аруп создал свою собственную последовательность асан - Шанкара Йога, которая дает максимальные результаты для тела, разума и духа практикующих через пробуждение скрытых ресурсов пранической энергии, текущей через тело.

Анна Костина

сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги. Опыт личной практики — более 12 лет, преподавательский стаж — более 6 лет. Специальное образование: хатха-йога в традиции Дхирендры Брахмачари (Бал Мукунд Синг), аштанга-виньяса йога (Паттабхи Джойс), йога-нидра (Сатьянанда Сарасвати), крия-йога (Ш.Ш. Шарма), специальный курс «Теория и практика классической хатха йоги» в ГБУ ДО «Учебно-спортивный центр» Москомспорта. Профессиональный преподаватель йоги, проводит индивидуальные и групповые занятия, семинары и зарубежные ретриты по йогатерапии, Хатха йоге и Йога-нидре.

На занятиях по хатха-йоге Анна уделяет особое внимание правильной отстройке асан и дыханию во время практики (класс "Здоровый позвоночник"). Сама Анна до серьезных занятий йогой имела проблемы с позвоночником, хорошо понимает таких людей, разрабатывает специальные адаптированные программы и проявляет повышенное внимание и усиленный контроль правильности выполнения упражнений. «На своих занятиях я хочу дать людям понимание того, что они могут стать счастливее, совершенствуя свое тело и душу. И что все лучшее внутри нас уже есть, только нужно уметь услышать это и просто быть счастливыми!»

м. Калужская

На страницу клуба

Антон Крюк

Преподаватель Сурья Йоги и

Даосских целительных
дыхательных техник , цигун
опыт личной практики 15 лет
Преподавание
с 2007 года

Образование:
Учителя: Пелот Баба, Свами Вишнунанда Гири, Рейнхард Гамендхаллер Номкай Норбу, Мантек Чиа
Специализация:
-Сурья Йога-основана на практике Сурья Намскар (приветствие Солнцу) с добавлением пранаям, энергетических замков и биджамантр (по чакрам) выполняемых в асанах. Метод позволяет наполниться энергией,очистить и укрепить тело, успокоить ум,войти в состояние гармонии и внутреннего покоя.
-Даосские дыхательные целительные упражнения-древние методы саморегуляции психоэмоционального состояния и оздоровления внутренних органов, накопление позитивной энергии
Личные достижения:
Личная практика 15 лет

Вторушина Маргарита

Прошла обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России.

Сертификат инструктора хатха-йоги NoX2017 11/98-19 от 26.12.2017 г. по

программе YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course – Международная

программа подготовки преподавателей йоги)

Прошла обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России.

Сертификат инструктора хатха-йоги со знанием основ йогатерапии от

02.03.2018 г. по программам YTTC-100 «Йогатерапия: опорно-двигательный

аппарат» и YYTC-100 «Йогатерапия: сердечно-сосудистая, нервная,

дыхательная и репродуктивная системы».

Международные сертификаты Австралийской национальной Ассоциации

Kinergetics о прохождении тренингов по оздоровительным техникам

RESET-1 и RESET-2 (автор методики кинезиолог Филип Рафферти).

Настоящее время:

С 21.01.2018 г. и по настоящее время прохожу сертификационный курс

«Массажные техники» в Московской Школе Йоги у Виктора Липаткина.

Планы по профессиональному развитию на ближайшее будущее:

Апрель-май 2018 г. – обучение на сертификационном курсе Touch for

Health® — «Целебное Прикосновение», который преподаётся по

программе Международного Колледжа Кинезиологии (International

Kinesiology College, IKC).

Май-июнь – повышение квалификации по программе YTTC-300 (Yoga

Teacher Training Course – Международная программа подготовки

преподавателей йоги).

Знакомство с хатха-йогой состоялось в 2012 году.

Последние 1,5 года личной практики по методу Шри Б.К.С. Айенгара.

Специализируюсь на йогатерапии опорно-двигательного аппарата (сколиоз, гиперлордоз,

гиперкифоз, дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника (в т.ч. протрузии и

грыжи) и суставов, плоскостопие).

Также изучаю вопросы женского здоровья:

- йога для здоровья груди (в том числе йогатерапия при доброкачественных образованиях

(фиброзно-кистозные образования (мастопатия) и онкологии (рак молочной железы));

- йогатерапия при заболеваниях органов таза.

Применяю в работе методы мышечной диагностики для определения зажимов и нахождения

триггерных точек, являющихся причиной миофасцеальных болевых синдромов, и различные

техники массажа для расслабления напряженных мышц перед или после занятий йогой.

Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия, но предпочтение отдаю

индивидульным.

Место проведения занятий: фитнес-клуб «Зебра» (ст.м.Калужская, ул. Профсоюзная, д. 76)

Грачев Алексей

Преподаватель Хатха Йоги, Мужской йоги, Виньяс, опыт личной практики 4 года

Преподавание с 2015 года

Образование: Окончил Московский Промышленный Колледж.

Сертифицированный инструктор: Федерации Йоги России.

Специализация:

Хатха Йога- уровень начальный, средний и продвинутый.
Мужская йога.Интенсивная практика для мужчин с учетом всех физических особенностей мужского организма и психики.
Виньясы. Динамичный комплекс асан в интенсивном ритме.

Личные достижения: Личная практика 4 года

Кирилл Слободянюк

Преподаватель

Кундалини йоги
Медитаций
Преподавание с
2013 года

Образование: ИвГУ - Юриспруденция (кафедра уголовного права и процесса)
В 2013 году прошел подготовку на международных курсах обучения преподавателей
Кундалини йоги 1 уровня (K.R.I., Kundalini Research Institute) под руководством
Harijiwan Singh Khalsa.
Обучался на семинарах по Кундалини йоге у Gurmukh Kaur Khalsa и Guru Shabad
Singh Khalsa, Karta Singh Khalsa,
Обучался на семинарах Сат Нам Расаян у Gurudev Singh Khalsa
Участник ежегодного семинара по Йоге Белой Тантры
Специализация: Кундалини йога.Веду регулярные занятия и провожу семинары в России и Зарубежом по Кундалини
йоге, Медитации, Практики выхода из стрессовых состояний, Медитации от зависимого поведения.
Личные достижения:
Личная практика 7 лет

Кочубинская Валентина

( Viriam Kaur – духовное имя) - сертифицированный

преподаватель Кундалини йоги Международной школы подготовки Учителей в
традиции школы Йоги Бхаджана (уровни 1 и 2, школа Амрит Нам Саровар (Франция.
Россия)).
С практикой познакомилась в 2009 году у профессионального преподавателя
Алексея Меркулова, с 2010 года регулярно посещала семинары и перезагрузки
Александра Куликова. Опыт преподавания с 2013 года. Обучалась на классах и
тренингах Карта Сингха (Франция), Шив Чаран Сингха (Португалия) и его школы
Карам Крийя. Прошла курс Випассаны, тренинг SuperHealth: система йоги для
избавления от вредных привычек и зависимостей, тренинги Кундалини Йоги школы
Стюарта Соватски по программе «Интегративный подход в психокоррекции
отношений и семейном консультировании», «Телесно – ориентированная терапия»,

«Йогатерапия» , « Пробуждение духа», проходила семинары Белой Тантры (Франция,
Россия), джапу, посещала Фестивали Кундалини Йоги.
С 2013 г. состою в Российской ФУКЙ и в международной ассоциации учителей
Кундалини Йоги IKYTA. Соблюдаю Кодекс совершенства учителя Кундалини Йоги,
веду йогический образ жизни. Служила помощником президента Федерации
Учителей Кундалини Йоги 2011-2015г.г.. В это период организовывала Фестивали
Кундалини Йоги, семинары по Йоге Белой Тантры в России.

«Кундалини Йога вошла в мою жизнь неожиданно, но очень стремительно.
Знакомство и общение с Гуру Карта Сингх, его лекции и практика, утвердили моё
единение с Йогой. Медленно началась моя трансформация: « Кто Я? Для чего Я
здесь?». В этом бесконечное путешествие жизни, я научилась - любить, понимать,
чувствовать, слушать, уважать себя и других; приняла прошлое, как достойный
опыт; живу в настоящем с доверием; знаю, что в будущем будет то, что должно
быть. Я занимаюсь вдохновляющими меня проектами. Регулярная практика научила
меня быть ответственной за все происходящее в моей жизни. Я умею отдавать и
принимать. Я познаю свою уникальность и предназначение. Это лучшее
путешествие в моей жизни. Присоединяйтесь!!!
На моих классах и семинарах вы получите знания Вселенной Мудрости через
Кундалини Йогу, применение которых ведет к реальным изменениям и улучшениям
в области здоровья, процветания, коммуникации с собой и внешним окружением,
осознанием своей ценности и предназначениЯ. Будьте ТВОРЦОМ
своей реальности здесь и сейчас!!!»
Провожу семинары, групповые классы и персональные уроки в клубе
«Зебра – Анахата» по адресу : ул.Профсоюзная дом 76.

Салахова Айя

сертифицированный учитель Гималайской Йоги (Mahayog Foundation, India), ученица просветленного Мастера высшей ступени

йоги(Самадхи) - Сомнатха Гири Пайлота Бабаджи.

Опыт моей личной практики с 2003 г, опыт преподавания йоги с 2006 г.

Приглашаю вас в класс Гималайской йоги!

Представляю вам практику,исцеляющую тело, успокаивающую ум и дающую переживание высших состояний сознания.

В йогической системе существует много способов пробудить внутренние силы, спящие до тех пор, пока к ним не обращено сознание человека.

Помимо внешних источников энергии таких, как пища, вода, воздух, внутри человека есть связи, каналы, ведущие к источнику безграничной энергии Вселенной. Двигаясь восприятием от периферии к центру с помощью техник йоги, реализуется возможность раскрыть эти связи внутри себя и обрести непрерывную энергетическую поддержку тела в здравии и молодости, а также потенциал для движения сознания за пределы физической реальности, которая является лишь одной из многих граней человеческой природы.

Присоединяйтесь к классу на любом этапе своей подготовки, чтобы обрести все необходимые знания,инструменты для трансформации грубого восприятия себя как тело, и мира, как лишь материальные объекты, в сверхтонкое виденье многомерной реальности.

м. Дубровка

На страницу клуба

Андреева Вера

сертифицированный инструктор хатха-йоги и йогатерапии (Yoga Alliance International, 250 YTTC).

Представляет такие направления как хатха и йогатерапия, Vinyasa flow (личная практика), Yoga Nidra и женские практики (Йога для женщин).
Опыт преподавания в группах и индивидуально 6 лет.
Личная Практика более 7 лет.
Спортивное прошлое-5 лет бальных танцев и 10 лет спортивной гимнастики.
Регулярно участвует и организует различные йога-туры, постоянное повышение квалификации на семинарах и тренингах , посвящённых анатомии, философии и психосоматике в йоге. На своих занятиях уделяет особое внимание корректной отстройке асан и травмобезопасности. В построении практики руководствуется принципом дуальностей: динамика и статика, сила и гибкость, напряжение и расслабление. «Моя Практика потоковая, с творческим подходом, иногда связки рождаются прямо в процессе занятия. Я прислушиваюсь к общей энергетике зала, а также к индивидуальным особенностям практикующего. Особое внимание уделяю осознанности и присутствию в моменте здесь и сейчас. Ведь осознанное выполнение асан и дыхательных техник-это не только залог травмобезопасности , но и возможность достичь однонаправленности ума!»

Елена Билал

(духовное имя Taran Atma Kaur).

Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, в йоге с 2006 года. Закончила школу КЙ "Амрит Нам Саровар", продолжает обучение.
Кундалини йога - любимая практика, доступная каждому, приносящая физическое и психологическое исцеление Души и тела.

Харебов Алексей Заурович

Тренер по утренним практикам на основе цигун, Бадуаньцзинь.

Как бизнесмен, часто путешествовал по всему миру и собирал самые эффективные практики, которые помогают восстанавливать тело, силы и здоровье. В итоге собрал комплекс самых простых и действенных практик способных легко, быстро и без усилий получить энергию, просто и доступно восстанавливаться после нагрузок, быть бодрым, здоровым, в ресурсе и хорошем настроении.

Более 10 лет личных практик в Китае и Бали у разных мастеров Цигун, энергопрактики у Сергея Князева, йога у Arhat(Архипов Артур), лидерская програма Академии Тренингов и психологические практики личностного роста RPT и НЛП.

2017г пробежал Московский осенний марафон, 42км

2016г, 2-е место среди любителей, всероссийский велосипедный Марафон КВМР-2016.

Мария Каппелари

- Пранаяма
- Интервальная йога

Образование : МГГУ имени Шолохова
Специальность: телесно-ориентированный психолог (структурно-психосоматический подход)
Достижения: практика йоги 10 лет
Сертификация в подходе Non - Dual Therapy от Мастера медитации Нукуну (Дания).

Общее оздоровление себя и своих клиентов через регулярную практику пранаямы, аштанга-йоги, интервальной йоги - подтвержденные результаты.
Регулярная работа с профессиональными спортсменами по вопросам саморегуляции (тайский бокс, плавание) и достижение ими поставленных задач в кратчайшие сроки!

Артур Рейнкер

Инструктор Йоги

Стаж 26 лет
Образование: Школа Русской йоги, ИЙГАС, МГУ

Специальность: Инструктор по Хатха йоге, преподаватель по философии, целитель 2 ранга, инструктор по йога - массажу

Достижения: Разработал быструю программу по принятию себя и открытию 42 чувств

Бугаева Алина

Образование:

Академия йоги (г.Пермь)
Международные Практики йоготерапии и оздоровительной медитации ( г.Москва)
Курс «Око Возраждения» (г.Москва)

Достижения :

Практика йоги более 3 лет

Участие в Международных и Всероссийских фестивалях
Авторский курс по Инь-йоге
Проведение групповых медитаций в рамках фестиваля «Московский Спорт»

Специальность : инструктор по йоге

Направление: Инь Йога

Ланина Екатерина

Инструктор по кундалини-йоге.
Тренер по бизнес-йоге.
Целитель и практик Акаши-метода. Практик Майндпроцессинга (в сфере психологии)

Образование:
2018-2020 гг. Международный Тренинг Учителей Кундалини Йоги Амрит Нам Саровар – 1 уровень
2019-2021гг.Целительство и практика Акаши-метода и Майндпроцессинга в Институте Новой Психологии Анны Матари
2022 г. Тренинг по Бизнес Йоге

Обо мне:
С 2013 года я начала заниматься кундалини-йогой для себя. И моя жизнь стала постепенно меняться. Тогда я приняла решение начать делиться практиками йоги и собственным опытом с другими. И в 2020г.закончила обучение и получила сертификат инструктора 1 уровня.
Во время обучения и после проводила занятия для небольшой группы людей, а также индивидуально в разных клубах. Есть опыт проведения занятий онлайн. Продолжаю развиваться, прохожу тренинги и семинары у других преподавателей и практикую самостоятельно.
Разработала и практикую курс для начинающих из 10 занятий.

Елена Копейкина

Инструктор по Йоге
Опыт работы 10 лет

Образование:
- Сертификат Института Исследования Кундалини йоги, KRI США
- Прошла Международную программу подготовки учителей Кундалини йоги I и II уровня школы AMRIT NAM SAROVAR

Специальность:
Инструктор по Кундалини Йоге, Йоге для женщин, Йога Нидре и Гонг медитации

Достижения:
- Участница Международных и Российских йога фестивалей;
- Провожу авторские семинары;
- Практикую Наад йогу и Гонг медитацию;
- Проходила учебные тренинги, курсы и семинары по программам: звукотерапия, Целительство, регрессионная терапия, астрология;
- Провожу психолого-нумерологическое консультирование.

Чернышенко Дарья

Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге. Обладает необходимой подготовкой в практике построения асан и виньяс, технике пранаям и знаниями в области анатомии и физиологии.
С 7 лет в спорте: гимнастика, спортивные танцы, лёгкая атлетика.
С 2019 года йога является её часть

Широкова Маргарита

Инструктор по йоге
Стаж преподавания: 1,5 года
Образование: полный преподавательской курс Академии йоги при Федерации йоги России с присвоением квалификации Преподаватель хатха-йоги

Специальность:
Инструктор по классической хатха-йоге, силовой хатха-йоге, виньяса флоу йоге, медитации
Достижения: опыт личной практики 8 лет, обучалась у опытных мастеров, таких как Игорь Пантюшев, Ксения Шатская, Алёна Кузнецова, Ирина Павлова, Виктория Бхаскаран Наир, Сергей Литау
Базовые специальности: МГИК этнокультурология; социальная педагогика и психология

м. Печатники

На страницу клуба

Валеева Анелия

Опыт личной практики с 2011 года, опыт преподавания с 2015 года.

Образование: Сертифицированный Курс Йога Альянса США по Универсальной йоге RYS 400 hours (авторский стиль Андрея Витальевича Лаппы).

Профессиональные навыки:

Проведение групповых, индивидуальных и корпоративных классов
Проведение занятий с учетом индивидуальных особенностей ученика\групп
Преподавание практики йоги для начинающего, среднего и продвинутого уровней сложности
Внимательное отношение к ученикам, их физическим способностям с учетом травмобезопасности
Общие теоретические и практические знания в области анатомии человека и йога-терапии
Применение основных техник хатха-йоги во время занятий (асаны, виньясы, пранаямы, техники концетрации и релаксации)
Проведение семинаров на темы "Виды пранаям.Техники выполнения и эффекты", "Тантрическая Сурья Намаскара", "Основы йоги для начинающих", "Асаны - от простого у сложному"

Дополнительная информация:

Преподает в рамках метода Универсальной Йоги. Суть метода заключается в аутентичном понимании слова Йога как традиции Единения. Метод включает в себя практики для проработки всех оболочек человека (физической, энергетической, психической, ментальной и тд.), разностороннее гармоничное развитие человека.

Кристина Шабалина

Йога - это здоровье , развитие, духовность, традиция. Кристина - сертифицированный преподаватель йоги в гамаках и универсальной йоги. Училась у самых лучший учителей, в том числе у Андрея Лаппы, преподавателей Праны и других известных зарубежных учителей. Регулярно посещаю мастер классы, семинары для улучшения навыков и накопления опыта. Полюбила йогу за возможность управлять своим телом, дыханием,мыслями. Практика помогает разгрузить позвоночник, делает мышцы сильными и выносливыми, снимает стресс и напряжение. До встречи на ковриках и в воздухе

Сорокина Екатерина

Практикует хатха-йогу с 16 лет.
Обучалась и продолжаю учиться у Анны Лунеговой, Ольги Булановой,
Владимира Зайцева, Александра Братецкого.

Йога - интрумент, с помощью которого я знакомлюсь с собой и со своим
телом. Это одновременно творческий путь и путь исследователя.

Для меня практика йоги, как способ побыть наедине с собой, выйти за
границу представлений о возможностях своего тела, или как бережной
гимнастикой восстановить силы после сложного дня.

На классах уделяю особое внимание детальным отстройкам асан, дыханию,
техникам работы с концентрацией. Считаю, что на занятиях необходим
индивидуальный подход и бережное внимательное отношение к телу.

Настя Касниковская

Личная практика йоги с 2012г.
В 2015 закончила курс Гималайской академии йоги (Индия, Ришикеш).
Инструктор йоги Международного йога-альянса.

Что для меня йога? - Это жизнь. Осознание поражений и побед, каждого
шага в непрерывном течении времени, выдох и вдох...

Мы начнем с дыхания и упражнений, асан, посредством которых ваше тело
станет сильным и гибким, а ум ясным и бесстрашным.

Я верю что ответы на все вопросы скрыты в нас самих, и каждый человек
- лучший учитель самому себе. Йога - это всего лишь инструмент, и я
могу научить пользоваться им.

м. Черкизовская

На страницу клуба

Шевашев Антон Леонидович

Я преподаватель йоги. Обучаю выполнению асан, развитию концентрации и очистительным техникам. Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия. - Во время занятий мы прорабатываем тело комплексно. Развиваем гибкость, силу и координацию. Кроме асан, знакомлю с техниками медитации и мантрой Ом. Во время практики, нагрузку выбираю в зависимости от группы. Стараюсь уделять внимание каждому. - Моя цель - делиться знаниями о йоге, зравомыслии и повышать осознаннось людей вокруг. Мне интересно наблюдать, как люди преображаются после занятий йогой. Это вдоновляет. - мой опыт: с 2012 года регулярно практикую хатха йогу в 2013-2014 году прошел обучение в клубе йоги oum.ru( училася у Андрея Верба, А. Фурашова, Е. Андросовой и других преподавателей) в 2015 прошел преподавательский курс по универсальной йоге у Андрей Лаппы регулярно посещаю ретриты "Випассана" в клубе oum.ru и в традиции Гоенко С.Н. (Во время ретритов мы медитируем и практикуем в интенсивном режи

Алла Александровна Синчугова

Духовное имя Sat Avtar Kaur В Йоге с 2006 года. Опыт работы инструктором Кундалини Йоги — 6 лет Основное образование — высшее техническое. В 2013 г. Окончила Международную Школу Учителей Кундалини Йоги. США. Сертифицированный Учитель Кундалини Йоги Международного Тренинга по подготовке Учителей Школы «Амритнам Саровар» (Франция, под руководством Карта Сингха). В настоящее время обучаюсь на втором уровне программы. Член Федерации Учителей Кундалини Йоги с 2013г. Для меня йога стала частью моей жизни, частью меня самой. Помогла обрести целостность, стать более осознанной, счастливой. Йога ведь не только на коврике в зале, это мое состояние внутреннего спокойствия и глубокой уверенности в том, что все будет хорошо. И как бонус - здоровое гибкое тело и радость от того, что мне нравится мое отражение в зеркале. Йога дала мне умение в любой момент времени остановиться и почувствовать красоту этого мира, почувствовать в людях которые меня окружают свое отражение. Пришло осознание того

Алексеева Людмила Владимировна

Международный сертификат инструктора кундалини йоги школы Йоги Бхаджана Амрит Нам Саровар в 2018 закончила обучение. Провожу занятия: здоровая спина, кундалини йога и йога золотого возраста. Участвую в проекте Активное долголетие, посещаю различные семинары и тренинги, такие как Йога Белой Тантры и Ежегодный фестиваль кундалини йоги. Преподаю с 2017 года.

Андреева Вера Владимировна

сертифицированный инструктор хатха-йоги и йогатерапии(Yoga Alliance International, 250 YTTC).Также представляет такие направления как Vinyasa flow(личная практика) и yoga nidra. Опыт преподавания в группах и Индивидуально более 6 лет. Спортивное прошлое-5 лет бальных танцев и 10 лет спортивной гимнастики. Регулярно участвует и организует различные йога-туры, постоянное повышение квалификации на семинарах и тренингах , посвящённых анатомии, философии и психосоматики в йоге. На своих занятиях уделяет особое внимание корректной отстройке асан и травмобезопасности. В построении практики руководствуется принципом дуальностей: динамика и статика, сила и гибкость, напряжение и расслабление. «Моя Практика потоковая, с творческим подходом, иногда связки рождаются прямо в процессе занятия. Я прислушиваюсь к общей энергетике зала, а также к индивидуальным особенностям практикующего. Особое внимание уделяю осознанности и присутствию в моменте здесь и сейчас. Ведь осознанное выполнение асан и