Преподаватели по йоге

Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высше
Специализация:
Йога в воде
Йогатерапия
Йога для женщин
Раджа-йога
Детская йога
Пилатес
Стаж работы : с 2010г

Педагог
Персональный тренер
Образование :Высшее
Специализация:
Йога денс
Хатха-йога
Творческие мастер классы
Стаж работы : с 2004г

Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование: Высшее.
Специализация:
Хатха-йога универсальная
Йога стройности
Йога для начинающих
Йогатерапия
Стаж работы тренером : 2012г

Преподаватель высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Педагог оздоровительных программ
Хатха-йога (универсальная,общая)
Хатха-йога продвинутый уровень
Аштанга йога
Медитативные навыки
Йогатерапия
Творческие мастер-классы
Стаж работы :2014г

Сертифицированный педагог по хатха-йоге

Образование : Высшее .
Специализация:
Хатха-йога
Медитавные практики
Стаж работы : 2003г.

Педагог высшей категории
Персональный тренер

Образование :
Высшее
Специализация:
Хатха-йога
Аштанга йога
Медитавные практики
Йогатерапия
Стаж работы : с 2010 года

Преподаватель высшей категории
Персональный тренер
Образование: Высшее
Дополнительное образование:
Педагог оздоровительных программ Йога в гамаках
Йога в воде
Хатха-йога (сенсореум, общая, универсальная)
Здоровая спина
Йога для детей
Женские практики
Йога для беременных
Танцевальная йога
Творческие мастер –классы
Стаж работы: с 2010г

Образование: Высшее .
Специализация:
Восточные оздоровительные практики
Цигун
Тай цзи
Хатха-йога
Медитативные практики
ДАО ИН
Стаж работы : с 2005г

Педагог высшей категории
Персональный тренер

Образование : Высшее
Специализация:
Йогатерпия
Раджа -йога
Йога нидра
Хатха-йога общая
Стаж работы тренером : 2006г

Преподаватель высшей категории
Персональный мастер тренер
Образование: Высшее
Специализация:
Хатха-йога
Творческие мастер-классы
Удаление негатива , расслабление и восстановление здоровья.
Стаж работы : с 2008г

Преподаватель высшей категории
Персональный мастер-тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Хатха-йога (универсальная, общая)
Йога вьяяма (динамическая и изотоническая)
Изотоническая гимнастика
Хатха йога с элементами виньясы
Стаж работы: с 2004г

Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высше
Специализация:
Йога в воде
Йогатерапия
Йога для женщин
Раджа-йога
Детская йога
Пилатес
Стаж работы : с 2010г

Педагог
Персональный тренер
Образование :Высшее
Специализация:
Йога денс
Хатха-йога
Творческие мастер классы
Стаж работы : с 2004г

Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование: Высшее.
Специализация:
Хатха-йога универсальная
Йога стройности
Йога для начинающих
Йогатерапия
Стаж работы тренером : 2012г

Преподаватель высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Педагог оздоровительных программ
Хатха-йога (универсальная,общая)
Хатха-йога продвинутый уровень
Аштанга йога
Медитативные навыки
Йогатерапия
Творческие мастер-классы
Стаж работы :2014г

Сертифицированный педагог по хатха-йоге

Образование : Высшее .
Специализация:
Хатха-йога
Медитавные практики
Стаж работы : 2003г.

Педагог высшей категории
Персональный тренер

Образование :
Высшее
Специализация:
Хатха-йога
Аштанга йога
Медитавные практики
Йогатерапия
Стаж работы : с 2010 года

Преподаватель высшей категории
Персональный тренер
Образование: Высшее
Дополнительное образование:
Педагог оздоровительных программ Йога в гамаках
Йога в воде
Хатха-йога (сенсореум, общая, универсальная)
Здоровая спина
Йога для детей
Женские практики
Йога для беременных
Танцевальная йога
Творческие мастер –классы
Стаж работы: с 2010г

Образование: Высшее .
Специализация:
Восточные оздоровительные практики
Цигун
Тай цзи
Хатха-йога
Медитативные практики
ДАО ИН
Стаж работы : с 2005г

Педагог высшей категории
Персональный тренер

Образование : Высшее
Специализация:
Йогатерпия
Раджа -йога
Йога нидра
Хатха-йога общая
Стаж работы тренером : 2006г

Преподаватель высшей категории
Персональный мастер тренер
Образование: Высшее
Специализация:
Хатха-йога
Творческие мастер-классы
Удаление негатива , расслабление и восстановление здоровья.
Стаж работы : с 2008г

Преподаватель высшей категории
Персональный мастер-тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Хатха-йога (универсальная, общая)
Йога вьяяма (динамическая и изотоническая)
Изотоническая гимнастика
Хатха йога с элементами виньясы
Стаж работы: с 2004г

Образование : Высшее.
Специализация:
Хатха-йога универсальная
Йогатерапия
Женские практики
Здоровая спина
Медитативные практики
Стаж работы: с 2012г.

Педагог
Персональный тренер
Образование: Высшее.
Специализация:
Здоровая спина
Хатха-йога
Стаж работы : с 2010 г.

Фит- йога, хатха-йога, раджа-йога

Стаж занятий йогой: 8 лет

Стаж преподавания: 3 года

Открытая йога (OpenYoga)

Йогой занимаюсь более 10-ти лет. Свой профессиональный путь в йоге начала в 2008 году, поступив в Международный Открытый Йога Университет и начав изучение Йоги традиции Анандасвами.

Преподаю с начала 2010 года

Я изучаю и практикую более 30 видов йоги, в том числе: раджа-йога, кундалини-йога, йога визуализации, джнана-йога и т.д. Прошла полный курс обучения Аксиоматики йоги, фундаментальной теории и философии йоги. На данный момент я являюсь одним из ведущих преподавателей Открытой йоги и активно участвую в подготовке новых инструкторов нашей традиции.

Провожу занятия, в основном, индивидуально, и в группах. Читаю лекции по йоге, организую интенсивы и ретриты.

Основные направления в преподавании: хатха и крия йога. Постоянно использую на своих занятиях практики раджа йоги, мантра йоги, ньяса йоги, пранаямы и медитации.

Имею большой опыт преподавания детям от 0 до 6 лет, пенсионерам, а также группам более 50-ти человек.

Буду рада видеть вас на своих занятиях!

"Вся жизнь — это Йога", — Шри Ауробиндо.

2015 Курс-интенсив по хатха-йоге Эрик Пападимитроу, Франция

2013 Семинар "Гибкое тело-гибкий ум" Мухтар Гусенгаджиев, Москва

2011 Йогатерапия позвоночника Артем Фролов, Санкт-Петербург

2011 Стажировка Детская неврологическая клиника "Прогноз", Санкт-Петербург, Специалист по дозированным физическим нагрузкам

2011 Менеджмент в социальной сфере Сибирский федеральный университет

2010 Йога синтеза Судама Джи Ратхор, Индия

2010 Йогатерапия Савитри Джи Ратхор, Корея

2009 Инструктор групповых программ Красноярская краевая федерация фитнес-аэробики, Инструктор групповых программ/йога

Инструктор по коррекции двигательных нарушений у детей с детским целебральным параличом

Инструктор по дозированным физическим нагрузкам для детей с неврологическими отклонениями

Направления в йоге:

1. Йогатерапия

2. Йогатерапия позвоночника

3. Хатха

4. Раджа

является сертифицированным преподавателем Кундалини Йоги в традиции школы Йоги Бхаджана (уровни 1 и 2, школа Амрит Нам Саровар (Франция) и школа Харидживана Кхальса (Лос-Анджелес)). С практикой познакомилась в начале 2010 года. Опыт преподавания с 2011 года. Также обучалась на классах и тренингах Шив Чаран Сингха (Португалия) и его школы Карам Крийя, классах Карта Сингха (Франция), прошла обучение игры на гонге, неоднократно проходила семинары Белой Тантры (Франция, Россия), джапу, посещает Фестивали Кундалини Йоги, прошла курс Випассаны, тренинг SuperHealth: система йоги для избавления от вредных привычек и зависимостей, тренинги Кундалини Йоги школы Стюарта Соватски по программе «Интегративный подход в психокоррекции отношений и семейном консультировании». Прошла обучение по Международной программе подготовки целителей Сат Нам Расаян под руководством Гуру Дэв Сингха (Италия) (Уровень 1). С 2011 г. состоит в российской Федерации учителей Кундалини Йоги и в международной ассоциации учителей Кундалини Йоги IKYTA, соблюдает Кодекс совершенства учителя Кундалини Йоги, ведет йогический образ жизни и придерживается вегетарианского питания, увлекается аюрведой, медитацией.

«Кундалини Йога вошла в мою жизнь стремительно и изменила ее к лучшему - бесповоротно и окончательно. Помогла понять себя, не бояться будущего и отпустить прошлое, избавиться от зависимостей, научила самовосстановлению и саморегуляции. Сейчас моя миссия - передавать знания и служить людям».

ЧАЙНЫЙ МАСТЕР. КУРАТОР ПРОЕКТА «ЧАЙНАЯ ШКОЛА» Чайный мастер с опытом работы более 8 лет. Приглашаем всех в чайную школу от Te Guanin Tea project,пройти курс обучения искусству правильного обращения с чаем. В нашей чайной школе каждый сможет приобрести недостающие навыки в процедурах подбора, приготовления и подачи настоящего чая, узнает исторические факты каждого отдельного вида чая и полезном влиянии этого напитка на ваш организм. В начале февраля начинается курс, состоящий из 6 занятий. Занятия будут проходить один раз в неделю. Участникам курса предоставляется чай для домашнего закрепления полученных знаний. Занятия ведет,Елизавета, мастер с 8 летним опытом работы в чайном деле. В процессе курса Вы научитесь ведению классической китайской чайной церемонии Пин ча, освоите азы высшего чайного мастерства – Гун Фу ча и попробуете древний метод варки чая на огне Луй юй. А так же Вы научитесь создавать уникальные чайные миксы на основе чая ,с добавлением трав, цветов. По окончании курса, ученик посетивший все занятия, получает сертификат Te Guanin Tea Project 2005 — стажировка у чайного мастера. Чайный клуб «Чжун Дао» 2006 — организация чайной зоны в чилауте клуба «Хато» Обучение в «Музее чая» — Классическая китайская чайная церемония (Гун фу ча, Пин ча, варка чая по методу луй юй), японская чайная церемония, индийская чайная церемония. Работала чайным мастером в музее чая до 2007 года. 2007 — Организация чайного пространства в «Ом Кафе». Закупка оборудования, составление чайной карты, чайного меню, уникальных чайных коктейлей. Обучение персонала 2008 — Частная практика — чайная школа по 2 направлениям — Китайская чайная церемония, Индийская чайная церемония. 2009 — Организация чайного пространства в спа салоне на третьяковке. Обучение персонала, чайные церемонии, тематические вечера. 2010 — Обучение персонала для чайного пространства в Пензе. Подбор инструментов, составление чайной карты, закупка чая. Галерея N — Art idea — чайная комната на мероприятии — проведение чайных церемоний, исторические лекции. Галерея «Чистка одежды» — лекции про индийскую чайную церемонию, сама церемония. Выставка «Фиолетовые ночи, обнаженные сны» — чайная комната на мероприятии 2011 — «Пуэр бар» — Краснодар — подбор посуды, составление чайной карты, обучение персонала. Организация чайной на фестивале « Пустые Холмы» — локация «Веранда» организация работы чайной, чайная , закупка чая, меню. Дизайн завод «Flacon» — Edge — организация чайной зоны на мероприятии — посуда, персонал, ведение мероприятия. Лиза является Чайным гуру нашей компании который может рассказать и посвятить в таинство происхождения и приготовления чая, мастер чайных церемоний,учитель.

С раннего детства занимался кикбоксингом, в 18 лет выполнил норматив мастера спорта,

также имею 1-й спортивный разряд по боксу! Поступил в Москве в университет физической

культуры по специализации бокс, кикбоксинг! Во время учебы увлекся капоэйрой -афробразильским единоборством! Регулярно посещал семинары с известными мастерами

из Бразилии, также два раза ездил в саму Бразилию на обучение! Капоэйра изучал во всех

аспектах, как физическую сторону, так и музыкальную, прекрасно владею аутентичными

музыкальными инструментами из капоэйры, и знаю огромное количество песен капоэйры

на португальском! Во время занятий получил травму спины, и с целью реабилитации

пришел в йогу! Сначала классической хатхой а со временем аштангой виньясой. Сейчас

йога это моя ежедневная практика. Закончил годовой курс для преподавателей йоги при

московском Аштанга йога центре. Опыт работы по разработке комплексов и программ на развитие общей

физической формы, или отдельных физических качеств (сила, гибкость, выносливость,

ловкость, скорость), широкий арсенал методик, упражнений и способов реализации и

развития человеческих возможностей.

Специалист по аюрведе и йогатерапии С 2007 года. Сертифицированный инструктор федерации йоги России Диплом Московской государственной академии физической культуры. Сертификат Федерации йоги России. Более 30 семинаров и тренингов по йоге, аюрведе, психологии, оздоровительным практикам, лечебной гимнастике и массажу. Автор методик и программ по оздоровлению и омоложению организма. Участник многих семинаров и тренингов по йоге, аюрведе, психологии, целительным практикам. Проводит ежегодные выездные семинары в режиме интенсивных занятий с целью глубокого проникновения и восприятия тонких аспектов практики. Изучает аюрведическую диетологию и Йогу трав, фитотерапию, как способ поддержания баланса организма практикующего для максимальной эффективности занятий. Регулярно проводит семинары по холотропному дыханию.

Заниматься йогой начала более 10 лет назад в Аштанга йога центре. В 2007 году обучалась в "Академии Фитнеса" на преподавателя фитнес-йоги и открыла для себя йогу Айенгара. В 2009 году посещала мастер-класс гуру Шри БКС Айенгара в Москве.Закончила курсы преподавателей в центре йоги Айенгара под руководством Елены Ульмасбаевой. Опыт преподавания йоги3 года. Имеет высшее художественное образование. Йога Айенгара - это уникальный авторский метод, основанный гуру Шри БКС Айенгаром (род. в14 декабря 1918 года). Метод имеет терапевтическую направленность, главной особенностью которого является статичное выполнение поз, постепенное развитие практики, переход от простых асан к более сложным и пранаяме по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к выполнению. Обучающиеся детально изучают работу в асане (позе), вплоть до работы каждой мышцы, что гарантирует безопасность практики

ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ ЙОГОВСКИЙ СТАЖ И ОБРАЗОВАНИЕ: Обучалась даосской йоге в Израиле (2007),в монастырях Тибета (2008). Обучаясь на Алтае, прошла несколько посвящений на обучение алтайской йоге. Прошла курс тренингов по специальным техникам в женской йоге. Участвовала в ежегодном фестивале Женских искусств (2009) как автор уникальной системы для коррекции фигуры «биоэнергетическое структурирование тела» Методика: Общая преподавательская деятельность в йоге – 13 лет. Каждая женщина - это уникальный,неповторимый икрасивейщий цветок, который может распуститься и радовать своим цветением окружающий мир! НАТАЛЬЯ ВЕЛИЗАРОВА. ХАТХА ПИН КОД СТРОЙНОСТИ.

Квалифицированный преподаватель из Индии - ЛАКШМАН СИНГХ.

- диплом аспиранта йоги в Индии.
- Основной курс обучения йоге - Национальный институт йоги им. Морарджи Десаи, Нью-Дели, Индия.
- Сертифицированный учитель йоги (хатха-йога)
от "Patanjali Yog Peeth", Харидвар, Индия.
- Национальный представитель и эксперт в йога-терапии для Национального института йоги, Нью-Дели, Индия.
- Одержал победу во многих национальных и международных чемпионатах по йоге. Завоевал медали в более чем 12 конкурсах по йоге, в том числе 5 золотых медалей.

преподаватель классической йоги и yoga freestyle. В юности Михаил познакомился с мастером гималайской йоги Shri Ved Prakash Sharma и после двух лет интенсивных занятий достиг уровня преподавателя. Занимался восточными единоборствами: кэмпо, кендо, цигун, тай-чи, практиками интегральной йоги шри ауробиндо и шри чинмоя, медитациями ошо. Имея образование повара кухонь мира, участвовал в организации йога-ретритов в качестве шеф-повара вегетарианской кухни. В основе занятий Михаила лежит индивидуальный подход к людям, желание привнести в их жизнь покой, радость и гармонию.

Сертифицированный преподаватель хатха йоги по методике Yoga 23(Y23) МУХАМЕТШИН ТАРАС

О системе Y23
Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики тренировочной системы А. В. Сидерского Y23 "потоки", "последовательности мягкой линии", "последовательности жесткой линии")

Существует множество способов совершенствования тела и ума. Йога - один из лучших способов построения красивого, функционального тела и острого, проницательного ума из доступных в наше время.

Не секрет, что нынешние условия жизни человека сильно отличаются от тех, где зарождалась наука йоги. Методы совершенствования, предложенные древними индийскими йогами, не совсем подходят современному человеку, живущему на западе в 21 веке.

Стаж работы 14 лет Сертифицированный инструктор по гимнастике йоги

1992 года начал заниматься в Московской школе йоги,где продолжаю обучаться по настоящее время.

1999 году познакомился с направлением Аштанга Виньяса Йога,обучаясь под руководством Игоря Викторовича Медведева.Параллельно стажировался в Московском Аштанга Центре у Дениса Заенчковского.

2000-2001гг. начал преподавательскую деятельность. Примерно в это же время прошел курс обучения в Йога-шале в Майсоре у Шри К.Паттабхи Джойса углубляясь в тонкости и нюансы практики. 2003г. прошел семинар World Class под руководством Владимира Ананьева и Оксаны Калины, осваивая практические аспекты метода Б.К.С.Аенгара и применяя их в своей преподавательской практике. 2004г. обучался у Лино Миеле. На данный момент опыт работы преподавателем составляет 14 лет. Работал в разных клубах, нескольких студиях йоги, занимался частным преподаванием, в том числе с людьми, имеющими физические заболевания и ограниченную подвижность. Владею несколькими направлениями: 1) Мышечно-суставная гимнастика с включением простых асан - для новичков и малоподвижных людей. 2) Начальный уровень Аштанга-Виньяса йоги с использованием метода Б.К.С.Айенгара (ремни,кубики,отстройка асан,с последующим обучением дыханию

и виньясам). 3) Базовый уровень Аштанга-Виньяса йоги - основанный на 1-м уровне сложности. 4) Полные 1-й и 2-й уровни Аштанга йоги для людей с хорошей подготовкой.

Духовное имя - Hari Nam Simran Kaur Знакомство с йогой произошло в возрасте 18 лет. С этого момента стала заниматься хатха-йогой. В 2008 году знакомлюсь с Кундалини йогой, как ее преподавал Йоги Бхаджан, и в 2009 начинаю преподавать. На своих классах я использую гонг-медитацию. В свободное от преподавания время исполняю мантры в составе дуэта «Jio». Являюсь сертифицированным преподавателем КЙ. ЗакончилаII уровня обучения в школе «Амритнам Саровар» под руководством Карта Сингха. На данный момент обучаюсь Карам Крии у моего духовного учителя Шив Чарана Сингха. Участник Белой Тантры в Москве и во Франции. Так же имею опыт большого общего класса на ежегодном Российском фестивале Кундалини йоги в Волгограде. Мое жизненное кредо : «Остановись, дыши, чувствуй, будь…» Шив Чаран Сингх

К практике Хатха йоги я пришла в 2011 году. Помимо практики я также интересовалась теоретическими аспектами фитнеса, здоровым питанием, психологией в фитнесе. Вся моя жизнь была связана с танцами и художественной гимнастикой. И на тот момент Хатха-йога казалась мне медленным, очень скучным и слишком спокойным занятием. Но уже тогда, занимаясь различными направлениями фитнеса и спорта, я поняла, что у меня есть возможность делиться теми знаниями в сфере работы с телом, которые есть у меня и накопились за годы тренировок. Мое первое знакомство с практикой йоги началось с замечательного преподавателя Анастасии Яковлевой, она же пригласила на семинар Анатолия Зенченко. После него я поняла, что мое тело начинает совсем по-другому реагировать на практику. Отстройки, объяснения внутренней работы, выстраивание структуры взаимодействия между частями тела — все это полностью соответствовало моим ощущениям внутри и тому, как бы я сама это объяснила и сформулировала. Практика йоги, дала возможность ощутить совершенно новый баланс между телом и сознанием. А дальше было мое знакомство с Индией: ЧорДхам в Гималаях. Все эти события сами привели на инструкторский курс к Анатолию Зенченко, который помог структурировать все полученные ранее знания, а также получить навыки преподавания в группе и индивидуально. После окончания инструкторских курсов в мае 2013 года, преподавание йоги стало основным занятием в моей жизни. Преподавание дает мне возможность видеть результат здесь и сейчас. Занятие за занятием наблюдать за тем, как меняются ученики и конечно же получать обратную связь.

Методика преподавания:

В своих занятиях, я очень много внимания обращаю на теорию и отстройку базовых асан, стараюсь уделить внимание каждому, чтобы у новичка, сразу сложилась структура и понимание основ практики, что бы вхождение в практику для него было мягким и травмобезопасным. Для меня важно, чтобы каждый пришедший на мое занятие ушел с позитивным настроем и желанием вернуться на коврик, с ощущением того, что он может чувствовать и управлять своим телом, что в Хатха-йоге каждый может добиться высоких результатов. Я называю это “мягким погружением” в практику Хатха-йоги. Ну и конечно, в зависимости от уровня занимающихся, я предлагаю каждому свой вариант сложности, что делает занятия нескучными для тех, кто практикует давно, даже в смешанных по уровню группах. Моя основная задача, помочь занимающимся заглянуть внутрь себя, научиться понимать и слушать свое тело, которое в практике является для нас нашим внутренним учителем и помощником.

Сентябрь 2012 - Февраль 2014 Практика Йога 23 (А. Сидерского)

Сентябрь 2014 - Февраль 2015 Углубленное изучение Йоги, сертифицированный курс в Московской Школе Йоги, преподаватель Хатха-Йоги, а так же направления йога Сиддха-сиддханта (mos-yoga.ru).

Сентябрь 2015 - Мамина Йога, преподаватель перинатальной йоги, йога для зачатия, во время беременности и после родов (maminayoga.ru).

Октябрь 2015 - сертифицированный курс Хатха-Йоги (oum.ru)

В прошлом:

В школьном возрасте ежедневно, занималась хореографией, закончила Детскую Школу Искусств. Потом было два высших образования инженерное в Московском Университете Инженерной Экологии и Экономическое в Финансовом Университете при Правительстве РФ. Карьера в крупных международных корпорациях, путешествия, развлечения, работа.

За это время перепробовала много практик и направлений как психологических: в 2008 - 2010, НЛП-Практик, НЛП-Мастер (mcnlp.ru), Коуч-Практик (zelenin.com.ua), так и физических: Боди Билдинг, Тхэквондо, Хореография для взрослых, Хастл спортивные парные (dancehustle.ru)

Но это не удовлетворило и поиски продолжались:

В 2012г. изучала Телесно ориентированную терапию у А. Минченкова и все виды лечебного массажа у А.Огулова. С июля 2014 член ассоциации висцеральных терапевтов, специалист по гирудотерапии. В 2013 начала практиковать видовое питание, вегетарианство, сыроедение, голодание. Попутно изучая разные направления йоги, такие как Аштанга Виньяса, Йога-терапия Шивананда и восточные системы самопознания Аюрведа, Джйотиш астрология, пробуждение природного голоса.

Постоянный поиск истины, духовного знания и работы над собой, привел к знакомству с древними Ведическими писаниями в 2013. Я поняла, что женский путь развития отличается от мужского, в силу разных жизненных задач.

Именно этим меня привлекла, йога для женщин.

Мы, девушки, можем практиковать не только традиционную йогу и все ее направления, но и йогу, способствующую зачатию, вынашиванию, рождению детей, а так же восстановлению после родов.

В настоящем:

Преподаю йогу для женщин, традиционную Хатха-Йогу, Йогу Сиддха-Сиддханта, Практикую Йогу 23, Бхакти-Йогу и Мантра-Медитацию. Славянскую Гимнастику, Сакральные женские практики. И все 108 женских искусств, согласно Ведическим Писаниям, на изучение которых вдохновил меня мой муж.

В будущем:

Будущее всегда здесь и сейчас, мы творим его своими мыслями, желаниями, поступками. С помощью йоги, преодолевая напряжение в своем теле, мы избавляемся от напряжения в своем уме и как следствие, можем принимать правильные решения и жить более разумно. Ом!

Курсы и тренинги:

Ноябрь 2006г. – май 2009г. даосская практика Ци-гун (Кхи-Конг, www.ci-gun.ru).
Сентябрь 2012 г. – май 2013 г. Курс преподавателей йоги. Аштанга Йога Центр (www.ayc108.com), г. Москва
Сентябрь 2013 г. – май 2015 г. Периодическое повышение квалификации в клубе OUM (www.oum.ru). г. Москва

Основные направления преподавания: Хатха-йога, Крия-йога, Ци-гун (Кхи-Конг)

Занятия ци-гун: с 2006г. У инструктора Хуан Тхи (Кхи-Конг), с 2013г. У Евтеева Алексея(клуб «ДАМО», (www.damo.ru).

Занятия йогой: с 2012 г. у инструктора у Екатерины Сиваковой, Андрея Вербы, Екатерины Андросовой. До йоги занимался ци-гун, кросфит, боди билдинг, фитнес.

Периодически посещаю разные мероприятия, связанные с йогой, медитацией, випассаной, самосовершенствованием.

Организовываю встречи людей, которые нацелены на саморазвитие, даю лекции, семинары на тему правильного, щелочного питания (БИО Диетология).

Основатель школы гуру Свами Шанти Прасад родился в 1948 году в Керале (южная индия).
С детства интересовался работами многих мудрецов. Во время своих долгих духовных
поисков и многочисленных паломничеств в Индии он встретил многих известных и
неизвестных мастеров йоги. Шанти Прасад был посвящен в Шива Раджу йогу его отцом,
который, в свою очередь, продолжил школу своего отца как часть семейной традиции. В
1993 году в Тривандруме, штат Керала, Южная Индия, основал собственную школу
духовной йоги Шанти. В том же году его последователи открыли школу Шанти в Италии, а
через год его шведские последователи открыли школу Шанти в Швеции. На данный
момент открыты филиалы по всему миру, в таких странах, как Англия, Италия, Япония,
Таиланд и др. Шанти Прасад глубоко исследовал суть философии Санкхья, Кундалини-
йоги, Свара-йоги, Раджа-йоги и Джняна йоги, что описал в своей системе Йога-терапии,
которую в свое время сформулировал с благословения и под руководством Бхаскары
Пиллаи Свамикала.
Представительство школы открыто теперь и в Москве. Помимо занятий, Школа проводит
обучение, подготовку и аттестацию учителей йоги по трем уровням. Занятия проводит
приемник гуру Шанти Прасада, специально направленный из Индии в Россию, Каннан
Шанмуэм, а также другие атестованые ученики с большим опытом преподавания.

Преподаватель по йоге
Преподает йогу в центрах йоги, а также а Аннамалайском Университете, разрабатывает
обучающие программы и курсы, а также сам непосредственно обучает преподавателей по йоге.
Многократный победитель различных соревнований и фестивалей как регионального, так и
международного масштаба. Соавтор ряда книг по йоге и по позам (Асанам). Выступает в качестве
жюри на различных конкурсах.
Разработал теорию и практику, а также методологию по проведению занятий по йоге, а также по
работе с сознанием и медитациям. Владеет различными стилями.
Преподает йогу на групповых занятиях, разрабатывает индивидуальные программы любой
сложности.

Преподаватель по йоге
Диплом по йоге Аннамалайского Университета в Тамилнаду
Бакалавр Наук по йоге Университета С-виаса в Карнатаке
Преподавал йогу в университетах, колледжах, участвовал в правительственных программах по
популяризации йоги. Организовывал программы для студентов.
Профессиональные навыки:
Предотвращение возможных травм,
Проведение индивидуальных занятий по йоге и медитации, дыхательные практики (Пранаяма)
Балансировка тела и сознания
Достижения:
Двукратный призер национальной премии в 2012 и 2014 гг
Трехкратный международный призер в 2009, 2013 и 2015 гг
Многократный победитель региональных соревнований

Инстурктор йоги с опытом более 8 лет международной практики

* Работал с различными центрами йоги в Индии и Москве.

* Сотрудничал с Artistic Yoga Pvt. Ltd.(Индия и Россия, Москва) ,

Ananda Yoga(Россия, Москва), Satnam Yoga Club(Россия, Москва)

* Практика йоги около 21 года с интенсивным изучением таких стилей, как: Виньяса, Хатха, Аштанга, Кундалини с глубоким пониманием философии йоги

* Опыт изучения и обучения таких стилей йоги как Классическая, Хатха, Виньяса, Силовая, Инь, Тай и йога в паре, объединяя со смежными направлениями: Аюрведа, Массаж, Аккупунктура для различных нужд разных групп людей (групповые и персональные занятия)

* Разработка программ и применение их на практике. Разработка программ в соответствии с индивидуальными и групповыми нуждами.

* Высокие навыки в проведении классов праноямы (дыхательных техник),

* Shatkarma (Крия йога), Бандхи, Медитации, Йога-нидра и техники расслабления. Проведение занятий на основе Йога-сутра и Йога-прадипика

* Объяснение и корректировка асан, учитывая индивидуальные особенности обучающихся

* Доступное объяснение преимуществ асан с фокусировкой на ключевых моментах, а также предоставление модификаций асан для людей с физическими ограничениями

Прошел несколько углубленных курсов йоги в ашрамах Свами Шивананда в Керале, где по итогам обучения получил квалификацию «Йога Ачарья» (Мастер Йоги) с правом преподавания и открытия собственных школ йоги. Также он прошел курс изучения аюрведической системы очищения организма - Панчакарма, остановив свой выбор на одной из составляющих системы – массаже.
После 10 лет практики и изучения различных форм и видов йоги в ашрамах и центрах Индии и других стран, Аруп создал свою собственную последовательность асан - Шанкара Йога, которая дает максимальные результаты для тела, разума и духа практикующих через пробуждение скрытых ресурсов пранической энергии, текущей через тело.

сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги. Опыт личной практики — более 12 лет, преподавательский стаж — более 6 лет. Специальное образование: хатха-йога в традиции Дхирендры Брахмачари (Бал Мукунд Синг), аштанга-виньяса йога (Паттабхи Джойс), йога-нидра (Сатьянанда Сарасвати), крия-йога (Ш.Ш. Шарма), специальный курс «Теория и практика классической хатха йоги» в ГБУ ДО «Учебно-спортивный центр» Москомспорта. Профессиональный преподаватель йоги, проводит индивидуальные и групповые занятия, семинары и зарубежные ретриты по йогатерапии, Хатха йоге и Йога-нидре.



На занятиях по хатха-йоге Анна уделяет особое внимание правильной отстройке асан и дыханию во время практики (класс "Здоровый позвоночник"). Сама Анна до серьезных занятий йогой имела проблемы с позвоночником, хорошо понимает таких людей, разрабатывает специальные адаптированные программы и проявляет повышенное внимание и усиленный контроль правильности выполнения упражнений. «На своих занятиях я хочу дать людям понимание того, что они могут стать счастливее, совершенствуя свое тело и душу. И что все лучшее внутри нас уже есть, только нужно уметь услышать это и просто быть счастливыми!»

Преподаватель Сурья Йоги и

Даосских целительных
дыхательных техник , цигун
опыт личной практики 15 лет
Преподавание
с 2007 года

Образование:
Учителя: Пелот Баба, Свами Вишнунанда Гири, Рейнхард Гамендхаллер Номкай Норбу, Мантек Чиа
Специализация:
-Сурья Йога-основана на практике Сурья Намскар (приветствие Солнцу) с добавлением пранаям, энергетических замков и биджамантр (по чакрам) выполняемых в асанах. Метод позволяет наполниться энергией,очистить и укрепить тело, успокоить ум,войти в состояние гармонии и внутреннего покоя.
-Даосские дыхательные целительные упражнения-древние методы саморегуляции психоэмоционального состояния и оздоровления внутренних органов, накопление позитивной энергии
Личные достижения:
Личная практика 15 лет

Прошла обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России.

Сертификат инструктора хатха-йоги NoX2017 11/98-19 от 26.12.2017 г. по

программе YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course – Международная

программа подготовки преподавателей йоги)

Прошла обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России.

Сертификат инструктора хатха-йоги со знанием основ йогатерапии от

02.03.2018 г. по программам YTTC-100 «Йогатерапия: опорно-двигательный

аппарат» и YYTC-100 «Йогатерапия: сердечно-сосудистая, нервная,

дыхательная и репродуктивная системы».

Международные сертификаты Австралийской национальной Ассоциации

Kinergetics о прохождении тренингов по оздоровительным техникам

RESET-1 и RESET-2 (автор методики кинезиолог Филип Рафферти).

Настоящее время:

С 21.01.2018 г. и по настоящее время прохожу сертификационный курс

«Массажные техники» в Московской Школе Йоги у Виктора Липаткина.

Планы по профессиональному развитию на ближайшее будущее:

Апрель-май 2018 г. – обучение на сертификационном курсе Touch for

Health® — «Целебное Прикосновение», который преподаётся по

программе Международного Колледжа Кинезиологии (International

Kinesiology College, IKC).

Май-июнь – повышение квалификации по программе YTTC-300 (Yoga

Teacher Training Course – Международная программа подготовки

преподавателей йоги).

Знакомство с хатха-йогой состоялось в 2012 году.

Последние 1,5 года личной практики по методу Шри Б.К.С. Айенгара.

Специализируюсь на йогатерапии опорно-двигательного аппарата (сколиоз, гиперлордоз,

гиперкифоз, дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника (в т.ч. протрузии и

грыжи) и суставов, плоскостопие).

Также изучаю вопросы женского здоровья:

- йога для здоровья груди (в том числе йогатерапия при доброкачественных образованиях

(фиброзно-кистозные образования (мастопатия) и онкологии (рак молочной железы));

- йогатерапия при заболеваниях органов таза.

Применяю в работе методы мышечной диагностики для определения зажимов и нахождения

триггерных точек, являющихся причиной миофасцеальных болевых синдромов, и различные

техники массажа для расслабления напряженных мышц перед или после занятий йогой.

Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия, но предпочтение отдаю

индивидульным.

Место проведения занятий: фитнес-клуб «Зебра» (ст.м.Калужская, ул. Профсоюзная, д. 76)

Преподаватель Хатха Йоги, Мужской йоги, Виньяс, опыт личной практики 4 года

Преподавание с 2015 года

Образование: Окончил Московский Промышленный Колледж.

Сертифицированный инструктор: Федерации Йоги России.

Специализация:

• Хатха Йога- уровень начальный, средний и продвинутый.
• Мужская йога.Интенсивная практика для мужчин с учетом всех физических особенностей мужского организма и психики.
• Виньясы. Динамичный комплекс асан в интенсивном ритме.

Личные достижения: Личная практика 4 года

Преподаватель

Кундалини йоги
Медитаций
Преподавание с
2013 года

Образование: ИвГУ - Юриспруденция (кафедра уголовного права и процесса)
В 2013 году прошел подготовку на международных курсах обучения преподавателей
Кундалини йоги 1 уровня (K.R.I., Kundalini Research Institute) под руководством
Harijiwan Singh Khalsa.
Обучался на семинарах по Кундалини йоге у Gurmukh Kaur Khalsa и Guru Shabad
Singh Khalsa, Karta Singh Khalsa,
Обучался на семинарах Сат Нам Расаян у Gurudev Singh Khalsa
Участник ежегодного семинара по Йоге Белой Тантры
Специализация: Кундалини йога.Веду регулярные занятия и провожу семинары в России и Зарубежом по Кундалини
йоге, Медитации, Практики выхода из стрессовых состояний, Медитации от зависимого поведения.
Личные достижения:
Личная практика 7 лет

( Viriam Kaur – духовное имя) - сертифицированный

преподаватель Кундалини йоги Международной школы подготовки Учителей в
традиции школы Йоги Бхаджана (уровни 1 и 2, школа Амрит Нам Саровар (Франция.
Россия)).
С практикой познакомилась в 2009 году у профессионального преподавателя
Алексея Меркулова, с 2010 года регулярно посещала семинары и перезагрузки
Александра Куликова. Опыт преподавания с 2013 года. Обучалась на классах и
тренингах Карта Сингха (Франция), Шив Чаран Сингха (Португалия) и его школы
Карам Крийя. Прошла курс Випассаны, тренинг SuperHealth: система йоги для
избавления от вредных привычек и зависимостей, тренинги Кундалини Йоги школы
Стюарта Соватски по программе «Интегративный подход в психокоррекции
отношений и семейном консультировании», «Телесно – ориентированная терапия»,

«Йогатерапия» , « Пробуждение духа», проходила семинары Белой Тантры (Франция,
Россия), джапу, посещала Фестивали Кундалини Йоги.
С 2013 г. состою в Российской ФУКЙ и в международной ассоциации учителей
Кундалини Йоги IKYTA. Соблюдаю Кодекс совершенства учителя Кундалини Йоги,
веду йогический образ жизни. Служила помощником президента Федерации
Учителей Кундалини Йоги 2011-2015г.г.. В это период организовывала Фестивали
Кундалини Йоги, семинары по Йоге Белой Тантры в России.

«Кундалини Йога вошла в мою жизнь неожиданно, но очень стремительно.
Знакомство и общение с Гуру Карта Сингх, его лекции и практика, утвердили моё
единение с Йогой. Медленно началась моя трансформация: « Кто Я? Для чего Я
здесь?». В этом бесконечное путешествие жизни, я научилась - любить, понимать,
чувствовать, слушать, уважать себя и других; приняла прошлое, как достойный
опыт; живу в настоящем с доверием; знаю, что в будущем будет то, что должно
быть. Я занимаюсь вдохновляющими меня проектами. Регулярная практика научила
меня быть ответственной за все происходящее в моей жизни. Я умею отдавать и
принимать. Я познаю свою уникальность и предназначение. Это лучшее
путешествие в моей жизни. Присоединяйтесь!!!
На моих классах и семинарах вы получите знания Вселенной Мудрости через
Кундалини Йогу, применение которых ведет к реальным изменениям и улучшениям
в области здоровья, процветания, коммуникации с собой и внешним окружением,
осознанием своей ценности и предназначениЯ. Будьте ТВОРЦОМ
своей реальности здесь и сейчас!!!»
Провожу семинары, групповые классы и персональные уроки в клубе
«Зебра – Анахата» по адресу : ул.Профсоюзная дом 76.

сертифицированный учитель Гималайской Йоги (Mahayog Foundation, India), ученица просветленного Мастера высшей ступени

йоги(Самадхи) - Сомнатха Гири Пайлота Бабаджи.

Опыт моей личной практики с 2003 г, опыт преподавания йоги с 2006 г.

Приглашаю вас в класс Гималайской йоги!

Представляю вам практику,исцеляющую тело, успокаивающую ум и дающую переживание высших состояний сознания.

В йогической системе существует много способов пробудить внутренние силы, спящие до тех пор, пока к ним не обращено сознание человека.

Помимо внешних источников энергии таких, как пища, вода, воздух, внутри человека есть связи, каналы, ведущие к источнику безграничной энергии Вселенной. Двигаясь восприятием от периферии к центру с помощью техник йоги, реализуется возможность раскрыть эти связи внутри себя и обрести непрерывную энергетическую поддержку тела в здравии и молодости, а также потенциал для движения сознания за пределы физической реальности, которая является лишь одной из многих граней человеческой природы.

Присоединяйтесь к классу на любом этапе своей подготовки, чтобы обрести все необходимые знания,инструменты для трансформации грубого восприятия себя как тело, и мира, как лишь материальные объекты, в сверхтонкое виденье многомерной реальности.

Опыт личной практики с 2011 года, опыт преподавания с 2015 года.

Образование: Сертифицированный Курс Йога Альянса США по Универсальной йоге RYS 400 hours (авторский стиль Андрея Витальевича Лаппы).

Профессиональные навыки:

• Проведение групповых, индивидуальных и корпоративных классов
• Проведение занятий с учетом индивидуальных особенностей ученика\групп
• Преподавание практики йоги для начинающего, среднего и продвинутого уровней сложности
• Внимательное отношение к ученикам, их физическим способностям с учетом травмобезопасности
• Общие теоретические и практические знания в области анатомии человека и йога-терапии
• Применение основных техник хатха-йоги во время занятий (асаны, виньясы, пранаямы, техники концетрации и релаксации)
• Проведение семинаров на темы "Виды пранаям.Техники выполнения и эффекты", "Тантрическая Сурья Намаскара", "Основы йоги для начинающих", "Асаны - от простого у сложному"

Дополнительная информация:

Преподает в рамках метода Универсальной Йоги. Суть метода заключается в аутентичном понимании слова Йога как традиции Единения. Метод включает в себя практики для проработки всех оболочек человека (физической, энергетической, психической, ментальной и тд.), разностороннее гармоничное развитие человека.

Йога - это здоровье , развитие, духовность, традиция. Кристина - сертифицированный преподаватель йоги в гамаках и универсальной йоги. Училась у самых лучший учителей, в том числе у Андрея Лаппы, преподавателей Праны и других известных зарубежных учителей. Регулярно посещаю мастер классы, семинары для улучшения навыков и накопления опыта. Полюбила йогу за возможность управлять своим телом, дыханием,мыслями. Практика помогает разгрузить позвоночник, делает мышцы сильными и выносливыми, снимает стресс и напряжение. До встречи на ковриках и в воздухе

Практикует хатха-йогу с 16 лет.
Обучалась и продолжаю учиться у Анны Лунеговой, Ольги Булановой,
Владимира Зайцева, Александра Братецкого.

Йога - интрумент, с помощью которого я знакомлюсь с собой и со своим
телом. Это одновременно творческий путь и путь исследователя.

Для меня практика йоги, как способ побыть наедине с собой, выйти за
границу представлений о возможностях своего тела, или как бережной
гимнастикой восстановить силы после сложного дня.

На классах уделяю особое внимание детальным отстройкам асан, дыханию,
техникам работы с концентрацией. Считаю, что на занятиях необходим
индивидуальный подход и бережное внимательное отношение к телу.

Личная практика йоги с 2012г.
В 2015 закончила курс Гималайской академии йоги (Индия, Ришикеш).
Инструктор йоги Международного йога-альянса.

Что для меня йога? - Это жизнь. Осознание поражений и побед, каждого
шага в непрерывном течении времени, выдох и вдох...

Мы начнем с дыхания и упражнений, асан, посредством которых ваше тело
станет сильным и гибким, а ум ясным и бесстрашным.

Я верю что ответы на все вопросы скрыты в нас самих, и каждый человек
- лучший учитель самому себе. Йога - это всего лишь инструмент, и я
могу научить пользоваться им.

Я преподаватель йоги. Обучаю выполнению асан, развитию концентрации и очистительным техникам. Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия. - Во время занятий мы прорабатываем тело комплексно. Развиваем гибкость, силу и координацию. Кроме асан, знакомлю с техниками медитации и мантрой Ом. Во время практики, нагрузку выбираю в зависимости от группы. Стараюсь уделять внимание каждому. - Моя цель - делиться знаниями о йоге, зравомыслии и повышать осознаннось людей вокруг. Мне интересно наблюдать, как люди преображаются после занятий йогой. Это вдоновляет. - мой опыт: с 2012 года регулярно практикую хатха йогу в 2013-2014 году прошел обучение в клубе йоги oum.ru( училася у Андрея Верба, А. Фурашова, Е. Андросовой и других преподавателей) в 2015 прошел преподавательский курс по универсальной йоге у Андрей Лаппы регулярно посещаю ретриты "Випассана" в клубе oum.ru и в традиции Гоенко С.Н. (Во время ретритов мы медитируем и практикуем в интенсивном режи

Духовное имя Sat Avtar Kaur В Йоге с 2006 года. Опыт работы инструктором Кундалини Йоги — 6 лет Основное образование — высшее техническое. В 2013 г. Окончила Международную Школу Учителей Кундалини Йоги. США. Сертифицированный Учитель Кундалини Йоги Международного Тренинга по подготовке Учителей Школы «Амритнам Саровар» (Франция, под руководством Карта Сингха). В настоящее время обучаюсь на втором уровне программы. Член Федерации Учителей Кундалини Йоги с 2013г. Для меня йога стала частью моей жизни, частью меня самой. Помогла обрести целостность, стать более осознанной, счастливой. Йога ведь не только на коврике в зале, это мое состояние внутреннего спокойствия и глубокой уверенности в том, что все будет хорошо. И как бонус - здоровое гибкое тело и радость от того, что мне нравится мое отражение в зеркале. Йога дала мне умение в любой момент времени остановиться и почувствовать красоту этого мира, почувствовать в людях которые меня окружают свое отражение. Пришло осознание того

Международный сертификат инструктора кундалини йоги школы Йоги Бхаджана Амрит Нам Саровар в 2018 закончила обучение. Провожу занятия: здоровая спина, кундалини йога и йога золотого возраста. Участвую в проекте Активное долголетие, посещаю различные семинары и тренинги, такие как Йога Белой Тантры и Ежегодный фестиваль кундалини йоги. Преподаю с 2017 года.

сертифицированный инструктор хатха-йоги и йогатерапии(Yoga Alliance International, 250 YTTC).Также представляет такие направления как Vinyasa flow(личная практика) и yoga nidra. Опыт преподавания в группах и Индивидуально более 6 лет. Спортивное прошлое-5 лет бальных танцев и 10 лет спортивной гимнастики. Регулярно участвует и организует различные йога-туры, постоянное повышение квалификации на семинарах и тренингах , посвящённых анатомии, философии и психосоматики в йоге. На своих занятиях уделяет особое внимание корректной отстройке асан и травмобезопасности. В построении практики руководствуется принципом дуальностей: динамика и статика, сила и гибкость, напряжение и расслабление. «Моя Практика потоковая, с творческим подходом, иногда связки рождаются прямо в процессе занятия. Я прислушиваюсь к общей энергетике зала, а также к индивидуальным особенностям практикующего. Особое внимание уделяю осознанности и присутствию в моменте здесь и сейчас. Ведь осознанное выполнение асан и

Педагог высшей категории
Персональный тренер
Образование : Высшее
Специализация:
Хатха-йога универсальная
Женские практики
Кундалини
Стаж работы : с 2012г

Медитация с поющими чашами
Кундалини
Гонг медитация

Йогатерапия
Хатха йога
Фитнес йога
Йоога 55+
Медитации
Праноямы
Нидра йога
Детокс
Стаж работы с 2009г.

Хатха йога
Мантра-йога
Медитация
Стаж работы с 2015г.

Хатха йога
Йогатерапия
Здоровая спина
Йога в гамаках
Нидра йога
Стаж работы с 2015г.

Цигун
Суставная гимнастика

Стаж работы с 2016 г.
Медитация с поющими чашами
Альфагравити
Тантра йога
Хатха йога
Даосские женские практики
Танец мандала

Стаж работы с 2009г.
Йога в гамаках (с ручками, шелковые)
Fly dance
Хатха йога
Flow yoga
Power yoga
Йога для беременных
Йога для беременных в гамаках
Миофасциальный релиз