Прошла обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России.
Сертификат инструктора хатха-йоги NoX2017 11/98-19 от 26.12.2017 г. по
программе YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course – Международная
программа подготовки преподавателей йоги)
Прошла обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России.
Сертификат инструктора хатха-йоги со знанием основ йогатерапии от
02.03.2018 г. по программам YTTC-100 «Йогатерапия: опорно-двигательный
аппарат» и YYTC-100 «Йогатерапия: сердечно-сосудистая, нервная,
дыхательная и репродуктивная системы».
Международные сертификаты Австралийской национальной Ассоциации
Kinergetics о прохождении тренингов по оздоровительным техникам
RESET-1 и RESET-2 (автор методики кинезиолог Филип Рафферти).
Настоящее время:
С 21.01.2018 г. и по настоящее время прохожу сертификационный курс
«Массажные техники» в Московской Школе Йоги у Виктора Липаткина.
Планы по профессиональному развитию на ближайшее будущее:
Апрель-май 2018 г. – обучение на сертификационном курсе Touch for
Health® — «Целебное Прикосновение», который преподаётся по
программе Международного Колледжа Кинезиологии (International
Kinesiology College, IKC).
Май-июнь – повышение квалификации по программе YTTC-300 (Yoga
Teacher Training Course – Международная программа подготовки
преподавателей йоги).
Знакомство с хатха-йогой состоялось в 2012 году.
Последние 1,5 года личной практики по методу Шри Б.К.С. Айенгара.
Специализируюсь на йогатерапии опорно-двигательного аппарата (сколиоз, гиперлордоз,
гиперкифоз, дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника (в т.ч. протрузии и
грыжи) и суставов, плоскостопие).
Также изучаю вопросы женского здоровья:
- йога для здоровья груди (в том числе йогатерапия при доброкачественных образованиях
(фиброзно-кистозные образования (мастопатия) и онкологии (рак молочной железы));
- йогатерапия при заболеваниях органов таза.
Применяю в работе методы мышечной диагностики для определения зажимов и нахождения
триггерных точек, являющихся причиной миофасцеальных болевых синдромов, и различные
техники массажа для расслабления напряженных мышц перед или после занятий йогой.
Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия, но предпочтение отдаю
индивидульным.
Место проведения занятий: фитнес-клуб «Зебра» (ст.м.Калужская, ул. Профсоюзная, д. 76)
