м. Алтуфьево

Алтуфьевское шоссе, д. 18а

+7 (495) 116-11-18

м. Алтуфьево

Алтуфьевское шоссе, д. 18а +7 (495) 116-11-18

Режим работы клуба: Круглосуточно (24/7)

Фотогалерея

Преимущества нашего клуба

В нашем центре представлен широкий спектр услуг и углубленное изучение йоги
Уникальный, профессиональный и единственный на весь округ центр йоги с бассейном!
Единственная в мире Дзен сауна для медитаций

Комплекс предоставляемых услуг

Включены

хатха
аштанга Виньяса
кундалини йога
универсальная йога
женская практика
нидра йога
айенгара йога
йогатерапия
йога в воздухе

Преподаватели

Шевашев Антон Леонидович

Я преподаватель йоги. Обучаю выполнению асан, развитию концентрации и очистительным техникам. Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия. - Во время занятий мы прорабатываем тело комплексно. Развиваем гибкость, силу и координацию. Кроме асан, знакомлю с техниками медитации и мантрой Ом. Во время практики, нагрузку выбираю в зависимости от группы. Стараюсь уделять внимание каждому. - Моя цель - делиться знаниями о йоге, зравомыслии и повышать осознаннось людей вокруг. Мне интересно наблюдать, как люди преображаются после занятий йогой. Это вдоновляет. - мой опыт: с 2012 года регулярно практикую хатха йогу в 2013-2014 году прошел обучение в клубе йоги oum.ru( училася у Андрея Верба, А. Фурашова, Е. Андросовой и других преподавателей) в 2015 прошел преподавательский курс по универсальной йоге у Андрей Лаппы регулярно посещаю ретриты "Випассана" в клубе oum.ru и в традиции Гоенко С.Н. (Во время ретритов мы медитируем и практикуем в интенсивном режи

Алла Александровна Синчугова

Духовное имя Sat Avtar Kaur В Йоге с 2006 года. Опыт работы инструктором Кундалини Йоги — 6 лет Основное образование — высшее техническое. В 2013 г. Окончила Международную Школу Учителей Кундалини Йоги. США. Сертифицированный Учитель Кундалини Йоги Международного Тренинга по подготовке Учителей Школы «Амритнам Саровар» (Франция, под руководством Карта Сингха). В настоящее время обучаюсь на втором уровне программы. Член Федерации Учителей Кундалини Йоги с 2013г. Для меня йога стала частью моей жизни, частью меня самой. Помогла обрести целостность, стать более осознанной, счастливой. Йога ведь не только на коврике в зале, это мое состояние внутреннего спокойствия и глубокой уверенности в том, что все будет хорошо. И как бонус - здоровое гибкое тело и радость от того, что мне нравится мое отражение в зеркале. Йога дала мне умение в любой момент времени остановиться и почувствовать красоту этого мира, почувствовать в людях которые меня окружают свое отражение. Пришло осознание того

Алексеева Людмила Владимировна

Международный сертификат инструктора кундалини йоги школы Йоги Бхаджана Амрит Нам Саровар в 2018 закончила обучение. Провожу занятия: здоровая спина, кундалини йога и йога золотого возраста. Участвую в проекте Активное долголетие, посещаю различные семинары и тренинги, такие как Йога Белой Тантры и Ежегодный фестиваль кундалини йоги. Преподаю с 2017 года.

Андреева Вера Владимировна

сертифицированный инструктор хатха-йоги и йогатерапии(Yoga Alliance International, 250 YTTC).Также представляет такие направления как Vinyasa flow(личная практика) и yoga nidra. Опыт преподавания в группах и Индивидуально более 6 лет. Спортивное прошлое-5 лет бальных танцев и 10 лет спортивной гимнастики. Регулярно участвует и организует различные йога-туры, постоянное повышение квалификации на семинарах и тренингах , посвящённых анатомии, философии и психосоматики в йоге. На своих занятиях уделяет особое внимание корректной отстройке асан и травмобезопасности. В построении практики руководствуется принципом дуальностей: динамика и статика, сила и гибкость, напряжение и расслабление. «Моя Практика потоковая, с творческим подходом, иногда связки рождаются прямо в процессе занятия. Я прислушиваюсь к общей энергетике зала, а также к индивидуальным особенностям практикующего. Особое внимание уделяю осознанности и присутствию в моменте здесь и сейчас. Ведь осознанное выполнение асан и

Расположение на карте