Выберите адрес клуба
  • м. Автозаводская
  • м. Бабушкинская
  • м. Бабушкинская (ЛЕТО)
  • м. ВДНХ
  • м. Калужская
  • м. Ленинский проспект
  • м. Медведково
  • м. Отрадное
  • м. Павелецкая
  • м. Печатники
  • м. Речной Вокзал

Аквакомплекс

Аквакомплекс

К услугам гостей «Центра йоги Анахата» просторный аквакомплекс. Приобретая карту для занятий йогой, посетители могут воспользоваться его услугами.

Древнейшая практика йоги, объединенная с живительной силой воды дает двойной оздоровительный эффект, помогает восстановить гармонию души и тела.

Мы гарантируем, что водные процедуры после занятий йогой принесут незабываемое наслаждение.

Бассейн

Только представьте: голубая прозрачная вода, легкий плеск, релакс-зона. Это идеальное место отдыха после занятия.

Наш аквакомплекс включает в себя просторный бассейн. Вода в нем дезинфицируется современными методами, без использования хлорки, что помогает избежать пересушивания кожи.

Вода помогает освоить дыхательные практики, осуществляет массаж внутренних органов. Плавание дарит подвижность и гибкость суставам, выравнивает позвоночник. Кожа приобретает тонус. Уходит атрофированность мышечных тканей. После сложных асан тело приобретает легкость, каждая клеточка расслабляется.

Плавание положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Улучшается состояние при атеросклерозе.

Занятия в воде помогают быстро снизить лишний вес. Эффективность занятий сравнима с изнуряющим кардио, но добиться результата в воде значительно проще.

Плавание показано при различных травмах и сложностях со здоровьем. Проконсультируйтесь со специалистами нашего «Центра» и мы подберем оптимальный режим занятий и релаксации для вас.

А после посещения бассейна вы можете отдохнуть на шезлонгах. Помните, что регулярный отдых помогает снизить стресс, привести мысли в порядок и дарит позитивное настроение.

Классическая сауна

Кроме бассейна, также к вашим услугам доступна - классическая сауна, где очищается не только тело, но и дух. Каждый владелец клубной карты «Центра Анахата» может посещать ее абсолютно бесплатно.

Посещение сауны практически не имеет противопоказаний. Мягкий пар полезен для сердечно-сосудистой системы. За счет того, что сосуды становятся более гибкими, улучшается кровообращение. Тепло стимулирует иммунную систему и снимает напряжение мышц после тренировки.

После парной люди чувствуют расслабление, а затем - приток энергии и жизненных сил. В совокупности с занятиями йогой, посещение бани дарит эластичность мышцам, создает чувство глубокой релаксации тела и ума.

Хаммам (Турецкая баня)

Для любителей экзотики в нашем «Центре йоги» есть хаммам.

Турецкая баня дарит мягкое чувство расслабления, это отличная альтернатива для тех, кто плохо переносит высокие температуры. Здесь создан особый климат - очень высокая влажность и относительно невысокая температура. Обилие пара и пены дарят умиротворение. Эффект можно усилить ароматическими маслами и косметическими средствами. В хаммаме, мы уделили особое внимание интерьеру, чтобы вы получили еще и эстетическое наслаждение.

Ждем вас в наших центрах йоги!

Заказать звонок
Ваше имя:
Ваш телефон:
Выберите клуб:
Ваш вопрос преподавателю
Ваше имя:
Ваш эл. адрес:
Ваш телефон:
Выберите клуб:
Ваш вопрос:

Сообщение