Выберите адрес клуба
  • м. Автозаводская
  • м. Бабушкинская
  • м. Бабушкинская (ЛЕТО)
  • м. ВДНХ
  • м. Калужская
  • м. Ленинский проспект
  • м. Медведково
  • м. Отрадное
  • м. Павелецкая
  • м. Печатники
  • м. Речной Вокзал

Хатха-йога

Хатха йога с элементами суставной гимнастики - суставная гимнастика. Это система упражнений в йоге, которая содержит несложные динамические и статические упражнения. В сочетании с пранаямой и классической хатха-йогой оказывает мощное воздействие на энергетическое тело, железы, органы. Улучшает деятельность систем кровообращения и дыхания, активизирует обменные процессы, укрепляет все суставы, мышцы и кости. Освобождает тело от зажимов и блоков, подготавливая его к Медитации. Пение Мантр, сакральных фразы и слогов наполнят вас вибрациями силы и слиянием с природой.

Все занятия простроены таким образом, чтобы было интересно тем, кто давно практикует йогу, и тем, кто не был на занятии йогой ни разу и не представляет, что это такое.

В современном мегаполисе так трудно найти время и место для свидания с собственным "Я". Приходя в центр йоги «Анахата» Вы почувствуете атмосферу любви, заботы и гармонии. В клубе «Анахата» Вы сможете раскрыть внутренний потенциал, встретить единомышленников и с комфортом и пользой провести свободное время.

Преимущества занятий в центрах йоги «Анахата»

  • Йога не требует специальной физической подготовки
  • Йога дарит каждому практикующему то, зачем он пришел
  • Физическая форма, гибкость либо компенсация проблем
  • Больше душевного равновесия и гармонии
  • Анахата - единственная сеть центров йоги в Москве, где совмещаются древние практики и современный комфорт
  • Йога в Анахате представлена разными стилями: статика либо динамика, медитативная направленность либо тонизирование - есть уроки на любой вкус
  • Центры Анахата расположены в разных районах Москвы, при необходимости, можно оформить карту с правом посещения
  • Право ходить на все уроки в группах без предварительной записи и ограничений дает возможность познакомиться с различными стилями йоги, с разными преподавателями и за счет этого либо определиться со стилем, который Вы будете практиковать системно, либо сочетать силовые и расслабляющие стили для общего оздоровления.

В Вашем пользовании станет прекрасная аква-зона.

Вы всегда сможете расслабиться в любой из трёх саун: классическая финская и уникальная инфракрасная сауны, а также турецкая парная со стопроцентной влажностью.

Заказать звонок
Ваше имя:
Ваш телефон:
Выберите клуб:
Ваш вопрос преподавателю
Ваше имя:
Ваш эл. адрес:
Ваш телефон:
Выберите клуб:
Ваш вопрос:

Сообщение